Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Penurunan gairah seks tidak hanya disebabkan oleh masalah keuangan, ini beberapa penyebab lainnya.
Melakukan hubungan seks secara rutin bisa meningkatkan keharmonisan Anda dan pasangan.
Baca Juga: Membakar Kalori, Ini Manfaat berciuman denngan Pasangan jika Rutin Dilakukan
Namun, ada sebagian pasangan yang mulai jarang melakukan hubungan seksual.
Mengutip dari Doctor NDTV, penurunan gairah seks tidak hanya dialami oleh perempuan tapi juga laki-laki.
Berikut hal-hal yang bisa menurunkan gairah seks Anda dan pasangan:
1. Konsumsi alkohol
Minum satu atau dua gelas minuman mengandung alkohol bisa meningkatkan mood untuk melakukan hubungan seks merupakan mitos belaka.
Asal tahu saja, alkohol bisa mematikan gairah seks.
2. Efek samping obat-obatan
Obat antidepresan, obat tekanan darah, dan pil kontrasepsi oral telah dilaporkan bisa menyebabkan hilangnya minat seksual.
3. Mengasuh anak
Orang tua baru sering melaporkan hilangnya minat seksual.
Mengasuh anak tidak membunuh gairah seks, tapi menjadikan pasangan sulit untuk menemukan waktu untuk melakukan hubungan seks.
4. Kurang tidur
Tidak memiliki waktu tidur yang cukup membuat tubuh kelelahan yang efeknya bisa melemahkan gairah seks.
Anda sebaiknya tidur tujuh sampai delapan jam per hari untuk memiliki kehidupan seksual yang sehat.
5. Tidak percaya diri
Rasa tidak percaya diri akan tubuh Anda sendiri bisa menurunkan gairah seks.
6. Depresi
Depresi dan menggunakan banyak obat antidepresan telah terbukti bisa menurunkan gairah seks.
7. Kelebihan berat badan
Sebuah penelitian ilmiah mengaitkan kelebihan berat badan atau obesitas dengan kurangnya kenikmatan seksual, hasrat, dan kesulitan dengan kinerja seksual.
8. Stres
Stres di tempat kerja, masalah keuangan dan pemicu stres lainnya bisa menurunkan gairah seks Anda dan pasangan.
Baca Juga: 4 Makanan Super yang Bermanfaat Meningkatkan Kesuburan Perempuan
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
