Reporter: Helvana Yulian | Editor: Helvana Yulian
Divonis memiliki kanker prostat saat masih muda sama berbahayanya dengan yang terjadi pada orang lebih tua.
Oleh karena itu, Anda perlu melakukan upaya pencegahan kanker prostat sedini mungkin agar terhindar dari penyakit ini.
Dilansir dari Cancer Care, inilah beberapa upaya pencegahan yang bisa Anda lakukan mulai sekarang, antara lain:
Baca Juga: Gejala Kencing Batu yang Perlu Diwaspadai
1. Mengonsumsi buah dan sayur setiap hari
2. Rutin olahraga.
3. Mempertahankan berat badan ideal
4. Tidak merokok atau mengonsumsi minuman beralkohol
5. Kelola stres dengan baik
Jangan sepelekan, mulailah melakukan pola hidup sehat dan konsumsi makanan sehat untuk menajga kesehatan dan terhindar dari kanker prostat di usia muda.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
