kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • LQ45985,97   -4,40   -0.44%
  • EMAS1.222.000 0,41%
  • RD.SAHAM 0.05%
  • RD.CAMPURAN 0.03%
  • RD.PENDAPATAN TETAP 0.00%

Rasanya Super Asam! Ini Manfaat Duwet untuk Kesehatan


Jumat, 17 Februari 2023 / 11:45 WIB
Rasanya Super Asam! Ini Manfaat Duwet untuk Kesehatan
ILUSTRASI. Buah Duwet bermanfaat mencegah batuk.


Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Duwet buah yang kaya akan vitamin dan mineral. Ini manfaat duwet untuk kesehatan, salah satunya mencegah batuk.

Duwet berbentuk seperti anggur hitam, namun memiliki rasa yang sangat asam. 

Baca Juga: 8 Manfaat Kencur untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengobati Kencing Batu

Walaupun rasanya asam, duwet kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk memenuhi nutrisi tubuh. 

Mengutip dari Kompas.com, duwet mengandung: 

  • Antosianin 
  • Asam elegat 
  • Quercetin 
  • Karotenoid 
  • Glukosa 
  • Kanferol 
  • Miresetin 
  • Alkaloid 
  • Jambosina 
  • Vitamin C 
  • Protein 
  • Kalsium 
  • Polifenol 

Manfaat duwet untuk kesehatan 

Duwet yang dikonsumsi secara rutin disebut-sebut bisa membantu mengobati penyakit tertentu.

Berikut manfaat duwet untuk kesehatan yang tidak banyak diketahui orang: 

1. Menjaga kesehatan jantung 

Mengutip dari WebMD, kandungan kalium dalam duwet membantu menjaga jantung tetap berdetak dengan benar. 

Selain itu, kandungan potasium dalam duwet bermanfaat menurunkan tekanan darah tinggi dan mencegah stroke. 

2. Memperbaiki kerusakan akibat asap rokok 

Hasil sebuah penelitian yang dilakukan pada tikus menunjukkan bahwa duwet bisa mengurangi radikal bebas pada hewan yang terkena peradangan terkait asap rokok. 

3. Mencegah kanker usus besar 

Sifat antioksidan dalam duwet bisa melawan radikal bebas yang menjadi penyebab tumbuhnya sel kanker. 

Beberapa kandungan dalam duwet bermanfaat untuk mencegah kanker usus besar. 

4. Meningkatkan imunitas 

Buah duwet mengandung vitamin dan mineral yang bermanfaat meningkatkan daya tahan tubuh. 

5. Mencerahkan kulit 

Kandungan vitamin C dan sifat antioksidan dalam duwet bisa membantu pembentukan kolagen pada kulit. 

6. Meredakan sakit kepala 

Kandungan astrigent dalam duwet efektif meredakan sakit kepala dalam berbagai tingkat keparahannya. 

Duwet memberikan efek menyegarkan sehingga penderita sakit kepala akan merasa lebih nyaman. 

7. Mencegah batuk 

Duwet mengandung vitamin C yang bisa membantu mencegah batuk dan komplikasi pernafasan. 

Duwet bermanfaat untuk meredakan gejala asma. 

8. Menguatkan gigi dan gusi 

Duwet mengandung kalsium dan fosfor yang baik untuk pertumbuhan gigi dan menjaga kesehatan gusi. 

9. Mengelola gula darah 

Duwet memiliki skor indeks glikemik rendah sehingga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes. 

Duwet bisa membantu menjaga kadar gula darah pada penderita diabetes. 

Baca Juga: Cara Konsumsi Buah Duwet untuk Menurunkan Gula Darah pada Penderita Diabetes

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News




TERBARU
Kontan Academy
Mastering Financial Analysis Training for First-Time Sales Supervisor/Manager 1-day Program

[X]
×