Close | x
kontan.co.id
| : WIB | INDIKATOR |

Rahasia anak tetap sehat meski sering mainan HP

Selasa, 14 Februari 2017 / 10:21 WIB

Rahasia anak tetap sehat meski sering mainan HP



JAKARTA. Duduk lama menonton televisi atau bermain gawai takkan merugikan kesehatan anak. Syaratnya, orangtua memastikan anak-anak mereka mendapatkan waktu yang cukup untuk bermain di luar ruangan dan olah raga.

Ini berdasarkan penelitian yang dilakukan tim pimpinan Christopher Ferguson, psikolog asal Florida. Dilansir dari Thesun.co.uk, penelitian ini mempelajari lebih dari 6.000 anak-anak hingga remaja dan menemukan hubungan yang kecil antara penggunaan komputer dan televisi dalam jangka waktu enam jam per hari dan risiko meningkatnya depresi dan kenakalan.


Ferguson mengatakan, menghabiskan waktu yang lama di depan layar hanya akan memengaruhi kesejahteraan fisik jika anak-anak hanya mendapatkan sedikit waktu untuk berolahraga.

Dia menambahkan, "Jika rekomendasi untuk kegiatan fisik terpenuhi, waktu yang dihabiskan di depan layar tidak lagi berhubungan dengan obesitas."

Agar sehat, anak-anak sebaiknya menghabiskan waktu untuk bermain di luar setidaknya 30 menit setiap hari, yang bisa diisi dengan berolahraga atau melakukan aktivitas permainan fisik.

(Bestari Kumala Dewi)

Sumber : Kompas.com
Editor: Adi Wikanto

TUMBUH KEMBANG

Tag
TERBARU
Seleksi CPNS 2018
KONTAN TV
Hubungi Kami
Redaksi : Gedung KONTAN,
Jalan Kebayoran Lama No. 1119 Jakarta 12210.
021 5357636/5328134
moderator[at]kontan.co.id
Epaper[at]kontan.co.id
Iklan : Gedung KOMPAS GRAMEDIA Unit 2
Lt 2 Jl. Palmerah selatan 22-28
Jakarta Selatan 10740.
021 53679909/5483008 ext 7304,7306
2018 © Kontan.co.id All rights reserved
Sitemap | Profile | Term of Use | Pedoman Pemberitaan Media Siber | Privacy Policy

diagnostic_api_kiri = 0.0012 || diagnostic_api_kanan = 0.0619 || diagnostic_web = 0.4723

Close [X]
×