Praktis! Ini Cara Tepat Konsumsi Lemon agar Efektif Menurunkan Asam Lambung Tinggi

Rabu, 03 Agustus 2022 | 13:03 WIB   Reporter: Tri Sulistiowati
Praktis! Ini Cara Tepat Konsumsi Lemon agar Efektif Menurunkan Asam Lambung Tinggi

ILUSTRASI. Lemon bisa membantu menurunkan asam lambung tinggi.


KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Asam lambung dipicu oleh pola makan yang buruk. Tidak ingin minum obat, lemon bisa menurunkan asam lambung tinggi. 

Asam lambung, penyakit yang bisa menyerang siapa saja tanpa memandang usia dan jenis kelamin. 

Baca Juga: Aturan Minum Air Kelapa untuk Meredakan Asam Lambung Tinggi

Asam lambung dipicu oleh pola makan serta gaya hidup yang buruk. 

Umumnya, asam lambung diatasi dengan mengonsumsi obat-obatan kimia yang banyak dijual di apotek. 

Namun, untuk Anda yang enggan minum obat kimia jeruk lemon bisa jadi solusinya.

Mengutip dari Kompas.com, air lemon bersifat basa sehingga aman untuk lambung. 

Menurunkan asam lambung tinggi dengan lemon cukup mudah. Anda cukup ambil satu sendok makan air perasan lemon lalu masukkan ke dalam segelas air hangat. Anda minum air lemon hangat tersebut sebelum makan.  

Sekedar mengingatkan, Anda sebaiknya mengonsumsi lemon secukupnya. Sebab, konsumsi lemon berlebihan bisa mengikis enamel gigi dan memicu gangguan pencernaan.

Selama masa pengobatan Anda sebaiknya menghindari makana pedas dan berlemak tinggi. 

Sebab, kedua jenis makanan tersebut bisa memicu naiknya asam lambung. 

Baca Juga: 4 Gaya Hidup yang Efektif Mencegah Asam Lambung Tinggi Kumat Lagi

Selain itu, Anda sebaiknya juga menjalankan gaya hidup sehat agar kadar asam lambung terkontrol. 
 

 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Tri Sulistiowati

Terbaru