Praktis dan Mudah! Ini Cara Konsumsi Lemon untuk Menurunkan Asam Lambung Tinggi

Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Asam lambung tinggi dipicu oleh pola makan yang buruk. Lemon bisa menurunkan asam lambung tinggi. 

Asam lambung, penyakit yang bisa menyerang siapa saja tanpa memandang usia dan jenis kelamin. 

Baca Juga: Bawang Putih Bisa Memicu Asam Lambung Tinggi?

Asam lambung dipicu oleh pola makan serta gaya hidup yang buruk. 

Umumnya, asam lambung diatasi dengan mengonsumsi obat-obatan kimia yang banyak dijual di apotek. 

Namun, untuk Anda yang enggan minum obat kimia jeruk lemon bisa jadi solusinya.

Mengutip dari Kompas.com, air lemon bersifat basa sehingga aman untuk lambung. 

Menurunkan asam lambung tinggi dengan lemon cukup mudah. Anda cukup ambil satu sendok makan air perasan lemon lalu masukkan ke dalam segelas air hangat. Anda minum air lemon hangat tersebut sebelum makan.  

Sekedar mengingatkan, Anda sebaiknya mengonsumsi lemon secukupnya. Sebab, konsumsi lemon berlebihan bisa mengikis enamel gigi dan memicu gangguan pencernaan.

Selama masa pengobatan Anda sebaiknya menghindari makana pedas dan berlemak tinggi. 

Sebab, kedua jenis makanan tersebut bisa memicu naiknya asam lambung. 

Selain itu, Anda sebaiknya juga menjalankan gaya hidup sehat agar kadar asam lambung terkontrol. 

Baca Juga: Minum Kopi Krim Setiap Hari Baik atau Buruk untuk Kesehatan?

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News