kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS 1.896.000   16.000   0,85%
  • USD/IDR 16.193   -67,00   -0,41%
  • IDX 6.937   9,59   0,14%
  • KOMPAS100 1.010   2,01   0,20%
  • LQ45 773   0,37   0,05%
  • ISSI 227   0,59   0,26%
  • IDX30 398   -0,76   -0,19%
  • IDXHIDIV20 461   -1,18   -0,26%
  • IDX80 113   0,17   0,15%
  • IDXV30 114   -0,41   -0,36%
  • IDXQ30 129   -0,35   -0,27%

Penyebab Perut Buncit yang Perlu Dihindari, Kurang Tidur Salah Satunya


Sabtu, 26 Februari 2022 / 10:00 WIB
Penyebab Perut Buncit yang Perlu Dihindari, Kurang Tidur Salah Satunya


Penulis: Ryan Suherlan

5. Makanan Berlemak

Penyebab perut buncit juga karena terlalu banyaknya asupan makanan berlemak jahat. Hal tersebut sangat berisiko terjadinya penumpukan lemak. 

Apalagi jika Anda makan untuk berolahraga. Untuk menghilangkan perut buncit hindari makanan berlemak jahat dan perbanyak makanan berserat seperti buah-buahan atau sayuran. 

Baca Juga: 25 Universitas Terbaik di Indonesia, Cek Sebelum Daftar SNMPTN 2022

6. Genetik 

Genetik juga bisa menjadi salah satu penyebab perut buncit akibat adanya lemak yang menumpuk. Namun, tidak usah khawatir hal tersebut bisa di atas dengan berbagai usaha. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News




TERBARU
Kontan Academy
Owe-some! Mitigasi Risiko SP2DK dan Pemeriksaan Pajak

[X]
×