Penyebab Munculnya Kecemasan & GERD, Cek Juga Cara Mengatasinya

Reporter: Barratut Taqiyyah Rafie | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

Berikut adalah beberapa faktor yang sering terkena cemas dan GERD:

1.    Jenis kelamin perempuan lebih banyak terkena dibandingkan jenis kelamin laki-laki.

2.    Basal Mass Index (BMI) tinggi (obesitas) dan perokok aktif

3.    Riwayat Minum alkohol

4.    Status Perkawinan: Janda atau Duda lebih banyak terkena dibandingkan yang masih menikah

5.    Tidak berolah raga rutin

Baca Juga: Diet Ini Efektif Mengatasi Asam Lambung Tinggi

Pengobatan rasa cemas dan GERD

Berdasarkan informasi di laman Kemkes.go.id, pengobatan yang paling efektif untuk kecemasan dan GERD adalah pengobatan yang menggabungkan pendekatan psikoterapi, farmakoterapi, dan suportif. 

Perawatan mungkin memerlukan waktu yang lama bagi dokter yang terlibat, baik dokter tersebut adalah psikiater, praktisi keluarga, atau spesialis lainnya.

Pendekatan kognitif membantu pasien menyampaikan sendiri terjadi gangguan konsentrasi secara langsung, dan pendekatan perilaku menangani gejala somatik secara langsung. 

Teknik utama yang digunakan dalam pendekatan perilaku adalah relaksasi dan meditasi. Beberapa data awal menunjukkan bahwa kombinasi pendekatan kognitif dan perilaku lebih efektif daripada teknik yang digunakan secara tersendiri. 

Terapi suportif memberi kenyamanan dan percaya diri pasien, meskipun kemanjuran jangka panjangnya diragukan.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News