Pencegahan DBD yang paling ampuh

Sumber: Kompas.com | Editor: Adi Wikanto

Jakarta. Demam berdarah dengue (DBD) penyakit yang selalu marak terjadi ketika musim penghujan tiba.

Memang. sejauh ini belum ada vaksin terbaik untuk mencegah demam berdarah.

Jadi, kita harus banyak melakukan pencegahan jika tak ingin kita dan keluarga terkena DBD.

Mayoclinic.com membagi enam cara untuk pencegahan DBD:

1. Jika Anda tinggal atau bepergian di daerah di mana demam berdarah dikenal atau sedang mewabah, cara terbaik untuk menghindari demam berdarah adalah dengan menghindari gigitan nyamuk.

2. Gunakan AC, jaring pada jendela maupun pintu masuk, serta kelambu.

Ini sangat penting untuk menjaga nyamuk masuk ke ruangan.

3. Menjadwal ulang kegiatan di luar ruangan.

Hindari berada di luar ruangan pada waktu subuh, sore, dan senja, ketika nyamuk lebih banyak keluar.

4. Memakai pakaian yang bisa melindungi kulit.

Terlebih ketika Anda pergi ke daerah-daerah penuh nyamuk, seperti mengenakan kemeja lengan panjang, celana panjang, kaus kaki dan sepatu.

5. Gunakan obat nyamuk, baik yang disemprot pada ruangan atau dioleskan pada kulit.

Untuk kulit Anda, gunakan penolak nyamuk yang mengandung setidaknya konsentrasi 10% DEET.

Namun hindari penggunaan pada bayi atau anak yang kurang dari 3 tahun.

6. Mengurangi habitat nyamuk.

Nyamuk yang membawa virus dengue biasanya tinggal di dalam dan sekitar rumah, berkembang biak di air yang tergenang.

Mengurangi habitat tempat berkembang biaknya nyamuk bisa menurunkan populasi nyamuk.

(Ayunda Pininta)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News