Sumber: Kompas.com | Editor: Adi Wikanto
KONTAN.CO.ID - Jakarta. Sejumlah bahan alami bisa menjadi obat untuk menghilangkan tumit kaki yang pecah-pecah. Obat tumit pecah-pecah ini bisa didapatkan di sekitar tempat tinggal kita.
Memiliki tumit kaki pecah-pecah bisa sangat menyebalkan karena akan mengganggu penampilan. Tak hanya kurang enak dipandang, mempunyai kulit telapak kaki pecah-pecah terkadang bisa memunculkan ketidaknyamanan, bahkan rasa sakit terutama saat berjalan tanpa menggunakan alas kaki. Permasalahan tumit kaki pecah-pecah bisa dialami siapa saja, tapi paling sering memang menyerang wanita.
Penyebab tumit kaki pecah-pecah pada dasarnya adalah kelembaban kulit yang hilang, sehingga menjadi kering dan mudah retak. Kulit kering sendiri bisa disebabkan oleh bebebera hal, di antaranya yakni:
- Efek samping penggunakan sepatu, misalnya karena terlalu pengap, panas, atau lembab
- Faktor usia Penyakit tertentu, seperti diabetes
- Masalah gizi
- Termasuk efek samping obat maupun produk kosmetik
Apabila dibiarkan terus menerus tanpa perawatan yang tepat, tumit kaki pecah-pecah bukan tidak mungkin bisa menjadi sering berdarah dan menyebabkan infeksi serius.
Baca Juga: Inilah Obat Herbal dan Cara Menghilangkan Ambeien Pada Orang Dewasa
Berikut ini adalah beberapa obat alami untuk mengatasi tumit kaki pecah-pecah:
1. Gunakan batu apung dan getah pepaya muda
Obat alami pertama untuk mengatasi tumit kaki pecah-pecah adalah batu apung dan getah pepaya muda. Melansir Buku Beauty Clopedia: 110 Rahasia Cantik Alami (2019) oleh ©Go Dok, jika Anda sudah terlanjur memiliki tumit kaki pecah-pecah, maka cara terbaik untuk memperbaikinya adalah dengan mengembalikan nutrisi dan asupan vitamin untuk mencegah terjadinya kulit kering.
Selain itu, pada dasarnya, memakai losion yang mengandung pelembab sebenarnya sudah cukup membantu mengatasi permasalahan kulit kaki pecah-pecah. Tapi, untuk mendapatkan hasil yang maksimal, gunakanlah batu apung setelahnya.
Gosok bagian telapak kaki dan tumit kaki yang pecah-pecah dengan batu apung selama 10 menit. Setelah itu, oleskan getah pepaya muda di atasnya. Lakukanlah secara teratur karena kedua hal ini sangat berguna untuk menghilangkan sel-sel kulit mati di telapak kaki atau tumit kaki.
2. Oleskan bawang putih dan madu
Obat alami kedua untuk mengatasi tumit kaki pecah-pecah adalah barang putih dan madu. Mengoleskan bawang putih dan madu bisa menjadi cara mengatasi tumit kaki pecah-pecah secara alami. Kandungan antibakteri dan antimikroba di dalam dua bahan ini dilaporkan dapat membantu melembapkan kulit sekaligus mempercepat proses penyembuhan kaki pecah-pecah.
Untuk memanfaatkannya, parutlah 4 siung bawang putih terlebih dahulu, kemudian campur dengan sedikit air bersih. Oleskan pada telapak kaki yang pecah-pecah pada malam hari sebelum tidur. Saat bangun tidur keesokan harinya, bersihkan tumit dengan air dingin dan oleskan madu setelahnya untuk mengatasi tumit pecah-pecah.
3. Oleskan masker pisang
Obat alami ketiga untuk mengatasi tumit kaki pecah-pecah adalah pisang. Melansir India Times, hancurkan pisang kecil dalam mangkuk dan tambahkan satu sendok teh madu di dalamnya. Kocok dengan baik hingga menjadi pasta atau gel.
Oleskan pasta ke seluruh tumit kaki yang pecah-pecah dan gosok perlahan. Diamkan selama 20-30 menit dan bersihkan dengan air hangat. Lakukan langkah tersebut hingga beberapa kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Pisang adalah pelembab kulit alami.
Pisang mengandung vitamin A, B6, dan C, yang semuanya membantu menjaga elastisitas kulit dan menjaganya tetap terhidrasi. Sementara, madu akan membantu kulit tetap terhidrasi dengan menarik air dari jaringan dalam ke lapisan luar kulit.
4. Oleskan masker alpukat
Obat alami keempat untuk mengatasi tumit kaki pecah-pecah adalah alpukat. Alpukat adalah buah yang mengandung vitamin A, vitamin E, asam lemak omega, dan berbagai nutrisi yang dapat mempercepat proses penyembuhan kaki pecah-pecah.
Untuk memanfaatkan alpukat, Anda bisa mencampurnya dengan buah pisang, madu, atau keduanya. Setelah dibuat pasta, oleskan alpukat ke bagian tumit kaki yang pecah-pecah dan biatkan selama 15-20 menit. Setelah itu, bilas kaki dengan menggunakan air hangat sampai bersih.
5. Oleskan minyak kelapa
Obat alami kelima untuk mengatasi tumit kaki pecah-pecah adalah minyak kelapa. Melansir Health Line, minyak kelapa sering direkomendasikan untuk mengatasi kulit kering, eksim, dan psoriasis. Pasalnya, minyak kelapa dapat membantu kulit mempertahankan kelembapan.
Mengoleskan minyak kelapa setelah merendamkan kaki bisa menjadi pilihan yang baik sebagai cara mengatasi tumit kaki pecah-pecah secara alami. Sifat anti-inflamasi dan antimikroba minyak kelapa dapat memperbaiki tumit pecah-pecah yang rentan berdarah atau mengalami infeksi.
6. Oleskan minyak zaitun
Obat alami keenam untuk mengatasi tumit kaki pecah-pecah adalah minyak zaitun. Sama seperti minyak kelapa, minyak zaitun juga dapat digunakan untuk mengatasi masalah tumit kaki pecah-pecah. Minyak zaitun dapat membantu melembapkan kulit serta merangsang sirkulasi darah, sehingga mempercepat proses penyembuhan.
Mengoleskan minyak zaitun setelah merendamkan kaki bisa menjadi pilihan yang baik sebagai cara mengatasi tumit kaki pecah-pecah secara alami.
7. Gunakan masker oatmeal
Obat alami ketujuh untuk mengatasi tumit kaki pecah-pecah adalah oatmeal. Oatmeal sudah dimanfaatkan selama ratusan tahun untuk menyembuhkan kulit iritasi dan meradang. Anda bisa mencampurkan oatmeal dengan minyak zaitun, minyak kelapa, atau jenis minyak sayur lainnya sebagai cara mengatasi tumit kaki pecah-pecah secara alami.
Mulanya, campurkan dulu 1 sendok makan oatsmeal kering dan 1 sendok makan minyak kelapa. Aduk merata kedua bahan itu hingga membentuk pasta. Oleskan masker oeatmeal pada permukaan kulit kaki yang pecah-pecah dan diamkan hingga meresap ke dalam kulit selama 30 menit.
Setelah itu, bilas menggunakan air hingga bersih. Ulangi langkah tersebut beberapa kali dalam seminggu atau sesuai kebutuhan untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal.
Cara lain mengatasi tumit pecah-pecah
Ada banyak pengobatan rumahan lain yang bisa dilakukan untuk mengatasi tumit pecah-pecah, meskipun belum cukup terbukti secara ilmiah. Sebagian besar bahan dapat digunakan karena dapat berfungsi sebagai pelembab dan pelembutan kulit.
Beberapa bahan tersebut, seperti:
- Cuka untuk mencerahkan kaki
- Shea butter untuk melembabkan
- Lilin parafin untuk menyegel kelembapan.
Jika berbagai cara di atas tak juga memberikan perbaikan pada kondisi tumit kaki pecah-pecah, Anda dianjurkan untuk bisa berkonsultasi dengan dokter. Dokter bisa membantu Anda mengetahui secara pasti penyebab kaki pecah-pecah dan menyarankan pengobatan yang terbaik.
Itulah beberapa obat alami untuk mengatasi tumit kaki pecah-pecah. Selamat mencoba.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "8 Cara Menghilangkan Tumit Kaki Pecah-pecah Secara Alami",
Penulis : Irawan Sapto Adhi
Editor : Irawan Sapto Adhi
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
