Minum Kopi Bisa Memicu Munculnya Jerawat?

Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Kopi disebut-sebut bisa memicu munculnya jerawat baru, benarkah demikian? 

Anda memiliki rutinitas wajib minum secangkir kopi minimal sekali dalam sehari? 

Baca Juga: Mengandung Antioksidan, Jus Seledri Efektif Mengobati Jerawat?

Secangkir kopi hangat memang nikmat diminum saat pagi hari sebelum melakukan aktivitas. 

Tidak hanya meningkatkan mood dan konsentrasi, minum kopi juga bisa meningkatkan energi dan metabolisme. 

Perlu Anda ketahui, kopi juga memberikan efek buruk pada kesehatan tubuh. Kopi kerap disebut-sebut jadi biang kerok munculnya jerawat. 

Kopi menyebabkan jerawat? 

Mengutip dari FOOD NDTV, kopi mengandung antioksidan yang bermanfaat menjaga kulit dari radikal bebas. 

Namun, kafein berdampak langsung pada hormon kortisol yang merupakan hormon pemicu stres. Jadi, saat kopi dikonsumsi berlebihan bisa memicu stres.

Jumlah kortisol yang berlebihan dalam tubuh bisa menghasilkan produksi sebum berlebihan pada kulit. 

Sekedar info, sebum dan minyak bisa menyumbat pori-pori serta membentuk jerawat. 

Selain itu, kopi bisa menganggu siklus tidur dan tubuh akhirnya kurang tidur. Kurang tidur juga bisa menyebabkan stres pada tubuh yang mengakibatkan jerawat pada kulit. 

Apakah kopi dengan susu juga bisa memicu jerawat? 

Tambahan susu pada kopi bisa mempengaruhi kondisi kulit. 

Susu mengandung asam laktat yang memiliki efek langsung pada kulit dan bisa menyebabkan jerawat. 

Apalagi susu yang mengandung insulin bisa menambah produksi sebum pada kulit, sehingga meningkatkan risiko jerawat. 

Baca Juga: Konsumsi Kunyit Tiap Hari, Baik atau Buruk untuk Kesehatan?

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News