Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Daun alpukat mengandung flavonoid yang memberikan dampak positif untuk kesehatan. Ini 4 manfaat daun alpukat untuk kesehatan, salah satunya menurunkan asam urat tinggi.
Daun alpukat bukanlah sembarang daun. Daun alpukat kerab digunakan dalam dunia pengobatan alternatif.
Baca Juga: Sayur dan Jamur Ini Bikin Kolesterol Tinggi Minta Ampun
Mengutip dari buku berjudul Daun-daun dan Buah-buahan Penumpas Penyakit karya Lia Ernawati, daun alpukat mengandung:
- Saponin
- Alkaloida
- Flavonoid
- Polifenol
- Quersetin
Melansir dari buku berjudul Tumbuhan Obat dan Khasiatnya karya H. Arief Hariana, daun alpukat bersifat diuretik alias peluruh kencing, antibakteri, dan karminatif alias peluruh kentut.
Manfaat daun alpukat
Berikut sederet manfaat daun alpukat untuk kesehatan:
1. Menurunkan tekanan darah tinggi
Alpukat mengandung flavonoid yang memiliki efek hipotensi alias darah rendah.
Untuk merasakan manfaat ini, Anda hanya perlu menyeduh tiga sampai lima lembar daun alpukat dengan air panas.
Anda minum air seduhan daun alpukat selagi hangat satu kali sehari.
2. Kencing batu
Daun alpukat memiliki sifat diuretik alias peluruh kencing.
Cara membuat air seduhan alpukat untuk obat kencing batu cukup mudah.
Anda cuci tujuh lembar daun alpukat kemudian seduh dengan 1/2 gelas air panas.
Anda minum air tersebut selagi hangat dua kali sehari sampai kristal penyumbat kencing keluar.
3. Batu ginjal
Kandungan senyawa aktif dan sifat diuretik daun alpukat bisa membantu mengobati batu ginjal.
4. Asam urat
Mengutip dari buku berjudul Daun-daun dan Buah-buahan Penumpas Penyakit karya Lia Ernawati, daun alpukat mengandung saponin, alkaloida, flavonoid, polifenol, quersetin, dan gula alkohit persiit.
Kandungan tersebutlah yang membuat daun alpukat bermanfaat meredakan asam urat.
Baca Juga: Makanan Ini Menurunkan Asam Urat dan Kolesterol Tinggi
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
