Menurunkan Asam Urat Tinggi, Ini 3 Manfaat Daun Alpukat

Senin, 25 Juli 2022 | 18:15 WIB   Reporter: Tri Sulistiowati
Menurunkan Asam Urat Tinggi, Ini 3 Manfaat Daun Alpukat


KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Daun alpukat mengandung flavonoid yang memberikan dampak positif untuk kesehatan. Ini 4 manfaat daun alpukat untuk kesehatan, salah satunya menurunkan asam urat tinggi. 

Daun alpukat bukanlah sembarang daun. Daun alpukat kerab digunakan dalam dunia pengobatan alternatif. 

Baca Juga: Sayur dan Jamur Ini Bikin Kolesterol Tinggi Minta Ampun

Mengutip dari buku berjudul Daun-daun dan Buah-buahan Penumpas Penyakit karya Lia Ernawati, daun alpukat mengandung: 

  • Saponin
  • Alkaloida
  • Flavonoid
  • Polifenol
  • Quersetin  

Melansir dari buku berjudul Tumbuhan Obat dan Khasiatnya karya H. Arief Hariana, daun alpukat bersifat diuretik alias peluruh kencing, antibakteri, dan karminatif alias peluruh kentut. 

Manfaat daun alpukat 

Berikut sederet manfaat daun alpukat untuk kesehatan: 

1. Menurunkan tekanan darah tinggi 

Alpukat mengandung flavonoid yang memiliki efek hipotensi alias darah rendah.  

Untuk merasakan manfaat ini, Anda hanya perlu menyeduh tiga sampai lima lembar daun alpukat dengan air panas. 

Anda minum air seduhan daun alpukat selagi hangat satu kali sehari. 

2. Kencing batu 

Daun alpukat memiliki sifat diuretik alias peluruh kencing. 

Cara membuat air seduhan alpukat untuk obat kencing batu cukup mudah.  

Anda cuci tujuh lembar daun alpukat kemudian seduh dengan 1/2 gelas air panas. 

Anda minum air tersebut selagi hangat dua kali sehari sampai kristal penyumbat kencing keluar. 

3. Batu ginjal 

Kandungan senyawa aktif dan sifat diuretik daun alpukat bisa membantu mengobati batu ginjal. 

4. Asam urat

Mengutip dari buku berjudul Daun-daun dan Buah-buahan Penumpas Penyakit karya Lia Ernawati, daun alpukat mengandung saponin, alkaloida, flavonoid, polifenol, quersetin, dan gula alkohit persiit.  

Kandungan tersebutlah yang membuat daun alpukat bermanfaat meredakan asam urat. 

Baca Juga: Makanan Ini Menurunkan Asam Urat dan Kolesterol Tinggi

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Tri Sulistiowati

Terbaru