Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Mentimun mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Mentimun bermanfaat sebagai obat herbal asam lambung.
Asam lambung bisa menyerang siapa saja dan kapan saja. Saat asam lambung naik, setiap penderitanya pasti merasa tidak nyaman dan kesakitan.
Baca Juga: Tidak ingin asam lambung naik? Hindari makanan dan minum berikut ini
Maklum saja, penderita akan mengalami sejumlah gejala seperti, mulut terasa asam, kembung, mual, dada seperti terbakar, dan rasa nyeri di ulu hati.
Sekedar info, penyakit asam lambung dipicu oleh sejumlah faktor dari stres sampai mengonsumsi makanan yang mengandung lemak tinggi dan pedas.
Umumnya para penderita asam lambung minum obat resep dokter untuk meredakan penyakitnya.
Tahukah Anda bila meredakan asam lambung juga bisa menggunakan obat herbal. Cukup banyak jenis obat herbal untuk meredakan asam lambung salah satunya dengan mengkonsumsi mentimun.
Mentimun sebagai obat herbal asam lambung
Sudah bukan rahasia bila mentimun menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan. Yang paling populer, mentimun dikenal sebagai obat herbal yang mampu menurunkan tekanan darah tinggi.
Mengutip dari Intisari.grid.id, mentimun dipercaya sebagai obat herbal yang bisa meredakan asam lambung.
Melansir dari buku berjudul Atlas Tumbuhan Obat Indonesia Jilid 5 karya Setiawan Dalimartha, mentimun mengandung banyak vitamin dan mineral.
Buah mentimun mengandung vitamin B dan C. selain itu mentimun bagian buahnya juga mengandung saponin, isoquercitrin, cucurbaticin, karoten, asam amino, kalisum, fosfor, dan enzim pencernaan.
Sedangkan mentimun bagian daunnya mengandung cucurbitacin C dan stigmasterol. Mentimun bagian bijinya banyak mengandung minyak lemak dan karoten.
Untuk mengobati asam lambung, bagian mentimun yang dimanfaatkan adalah buahnya.
Awas! Anda jangan sembarang mengkonsumsi mentimun untuk meredakan asam lambung. Sebab, ada aturan dan cara mengonsumsi mentimun agar efektif meredakan asam lambung.
Berikut bahan dan cara mengonsumsi mentimun untuk obat herbal asam lambung.
Bahan
- Mentimun segar
- Anda cuci bersih mentimun di bawah air mengalir. Anda kupas kulit dan buang biji mentimun.
Anda potong mentimun memanjang dengan ketebalan sekitar 1 cm. Anda makan mentimun tersebut sebanyak dua potong setiap dua jam.
Anda sebaiknya menghindari makanan yang terlalu berlemak, asam, dan pedas agar asam lambung tidak lagi kambuh. Selain itu, ada baiknya Anda menjalankan pola hidup sehat.
Baca Juga: Wow! Ini manfaat minum kunyit madu untuk kesehatan tubuh Anda
Selanjutnya: Awas! Ini loh bahayanya minum kopi saat perut kosong
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
