Penulis: Ryan Suherlan
KONTAN.CO.ID - Manfaat minyak kemiri untuk melembapkan kulit termasuk salah satu khasiat unik dan menarik diketahui. Tak hanya itu, masih banyak khasiat dan manfaat minyak kemiri lainnya bisa didapatkan.
Minyak kemiri, yang juga dikenal sebagai minyak candlenut, adalah minyak yang diekstrak dari biji kemiri. Biji kemiri ini mengandung berbagai senyawa yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Minyak kemiri telah lama digunakan dalam berbagai budaya sebagai obat tradisional dan bahan alami untuk perawatan kulit dan rambut.
Baca Juga: Kenali 6 Genre Fotografi yang Menarik Untuk Dipelajari, Apa Saja?
Melansir dari Health Benefits Times, berikut beberapa manfaat minyak kemiri untuk kesehatan tubuh:
Melembapkan Kulit
Minyak kemiri kaya akan asam lemak esensial dan vitamin E, yang menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk melembapkan kulit. Penggunaan minyak kemiri secara teratur dapat membantu menjaga kelembapan kulit, mencegah kulit kering, dan mengurangi gejala kulit pecah-pecah. Hal ini juga dapat membantu mengurangi iritasi kulit dan peradangan.
Meredakan Masalah Kulit
Minyak kemiri memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang dapat membantu meredakan berbagai masalah kulit, seperti jerawat, eksim, psoriasis, dan gatal-gatal. Penggunaan minyak kemiri secara topikal dapat membantu mengurangi peradangan, menghilangkan kemerahan, dan mempercepat penyembuhan kulit.
Baca Juga: Manfaat Kulit Sawo Untuk Meningkatkan Kesehatan Kulit Wajah, Simak Khasiat Lainnya
Merawat Rambut
Minyak kemiri juga bermanfaat untuk perawatan rambut. Kandungan asam lemak omega-3 dalam minyak kemiri dapat membantu merawat rambut dan kulit kepala. Minyak ini dapat mengurangi ketombe, menguatkan akar rambut, dan memberikan kilau alami pada rambut.
Mengandung Antioksidan
Minyak kemiri mengandung antioksidan seperti vitamin E dan squalene yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Dengan demikian, minyak kemiri dapat membantu memperlambat proses penuaan kulit dan mencegah kerusakan sel yang dapat menyebabkan berbagai penyakit.
Baca Juga: 7 Obat Sakit Perut Alami yang Ampuh Hilangkan Mules, Catat Ya!
Memiliki Sifat Antibakteri
Minyak kemiri juga memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu melawan bakteri berbahaya pada kulit dan dalam tubuh. Penggunaan minyak kemiri secara topikal dapat membantu mencegah infeksi kulit, sementara konsumsi minyak kemiri dalam diet dapat membantu melawan infeksi dalam tubuh.
Meredakan Nyeri Sendi
Minyak kemiri juga dapat digunakan untuk meredakan nyeri sendi dan otot. Penggunaan minyak ini dalam pijatan atau kompres panas dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi dan otot, sehingga meredakan nyeri.
Baca Juga: 7 Manfaat Jus Pare Bagi Kesehatan, Efektif Menurunkan Gula Darah
Meningkatkan Kesehatan Jantung
Minyak kemiri mengandung asam lemak tak jenuh ganda yang baik untuk kesehatan jantung. Konsumsi minyak kemiri dalam jumlah moderat dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah, yang pada gilirannya dapat membantu mencegah penyakit jantung.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
