Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Makanan yang dimakan sehari-hari bisa mempengaruhi tingkat libido seseorang. Ini makanan dan minuman yang baik dikonsumsi sebelum melakukan hubungan seks.
Tingkat libido pada setiap orang berbeda-beda. Sebab, libido seseorang dipengaruhi oleh faktor biologis, psikologis, sosial, dan gaya hidup.
Baca Juga: Kafein Bisa Mengatasi Disfungsi Ereksi?
Mengutip dari FOOD NDTV, makanan bisa mempengaruhi tingkat libido seseorang.
Berikut makanan yang bisa meningkatkan libido dan baik dikonsumsi sebelum melakukan hubungan seks dengan pasangan:
1. Tiram
Mengutip dari WebMD, tiram kaya akan seng yang membantu tubuh memproduksi testosteron.
Selain itu, seng bisa membantu laki-laki membuat sperma lebih banyak dan lebih aktif
2. Delima
Delima telah dikenal sebagai simbol kesuburan dan penambah seks.
Para ahli mengatakan minum jus delima bisa meningkatkan mood, aliran darah, dan meningkatkan kadar testosteron.
3. Cokelat
Cokelat bisa meningkatkan suasana hati dan meningkatkan gairah seks.
4. Bayam
Bayam merupakan sumber magnesium yang bisa meningkatkan testosteron.
Selain itu, zat besi dalam bayam membantu meningkatkan gairah, orgasme, dan kepuasan seksual terutama pada perempuan.
5. Semangka
Kandungan asam amino dalam semangka bisa membantu mengendurkan pembuluh darah.
Kondisi tersebut bisa memompa darah ke organ seks dengan cara yang sama seperti viagra yang bekerja untuk mengobati disfungsi ereksi.
6. Alpukat
Alpukat mengandung vitamin B6 yang dipercaya bisa meredakan gejala PMS seperti kelelahan dab kembung.
Hal tersebut bisa membantu perempuan masuk ke dalam suasana romantis.
7. Stroberi
Kandungan vitamin C dalam stroberi bisa membantu meningkatkan gairah seks, aliran darah, dan mengurangi stres.
Stroberi juga membantu tubuh melepas lebih banyak oksitosin alias hormon cinta.
8. Kopi dan teh
Kafein dalam kopi dan teh bisa menurunkan risiko disfungsi ereksi.
Kopi dan teh mengandung antioksidan yang bisa membantu Anda tetap sehat.
Baca Juga: Menguatkan Otot Tubuh, Ini Manfaat Hubungan Seks untuk Kesehatan
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
