Lidah buaya bisa memaksimalkan program diet

Sumber: Kompas.com | Editor: Yudho Winarto

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Bukan hanya industri kecantikan yang terobsesi dengan manfaat lidah buaya, industri kesehatan juga tidak bisa berhenti mengembangkan manfaatnya.

Menurut Britt Brandon, penulis The Everything Guide to Aloe Vera for Health, lidah buaya dapat meningkatkan keefektifan diet dan memaksimalkan potensi penurunan berat badan.

Aloe vera diketahui memiliki banyak vitamin dan mineral yang berkontribusi terhadap penurunan berat badan.

Lidah buaya memastikan diet Anda tidak hanya mendukung penurunan berat badan, tapi juga meningkatkan penyerapan dan pemanfaatan makanan pada tubuh.

Lalu, lidah buaya pun membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, yang berujung pada kesuksesan penurunan berat badan.

Lidah buaya biasa digunakan dalam berbagai macam produk kesehatan, seperti suplemen diet, jus dan beragam bentuk lainnya.

Aloe vera kaya dengan anti-oksidan, yang berarti membantu mengurangi radikal bebas di dalam tubuh, dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Lidah buaya pun merupakan sumber protein yang baik, sehingga membantu perkembangan otot dan memberi Anda banyak energi.

Ada banyak penelitian yang membuktikan betapa efektifnya lidah buaya untuk menurunkan berat badan.

Namun, harus dikonsumsi secara teratur dan dalam jangka waktu yang lama agar benar-benar bekerja.

Cara meminum jus lidah buaya pun harus diperhatikan. Rasa lidah buaya alami sangat pahit, sehingga Anda tidak akan berpikir untuk mengonsumsinya secara langsung.

Ambil lidah buaya dan potong kecil-kecil, lalu campurkan dengan jus buah atau sayuran lain yang lebih manis.

Anda juga bisa meminum sari lidah buaya dengan menyaringnya. Jika Anda merasa terlalu pahit, maka campurkanlah madu atau lemon.

Selamat mencoba...

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Mau Turunkan Berat Badan? Coba Pakai Lidah Buaya

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News