Penulis: Ryan Suherlan
KONTAN.CO.ID - Banyak manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh yang bisa didapatkan jika dikonsumsi secara rutin. Tidak hanya itu, manfaat kunyit untuk kesehatan juga telah terbukti khasiatnya oleh berbagai uji klinis.
Saking memiliki banyak manfaat, kunyit juga tak jarang kerap dijadikan bahan ramuan untuk berbagai jenis obat herbal dan tradisional.
Salah satu manfaat kunyit adalah dapat mengobati rasa gatal yang timbul di kulit. Selain itu juga ada beberapa manfaat kunyit lain jika dikonsumsi dengan rutin dan benar.
Baca Juga: 7 Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan Jika Dikonsumsi Dengan Benar
Melansir dari Wikipedia, Kunyit adalah rempah-rempah serta obat yang berasal dari wilayah Asia Tenggara. Umumnya Kunyit digunakan sebagai sebagai bahan bumbu masakan, obat hingga perawatan kulit dan kecantikan.
Dilansir Nuffield Health, kunyit memiliki beberapa manfaat lain selain untuk bahan bumbu masakan. Manfaat yang dimiliki kunyit di antaranya yaitu:
1. Mengandung Antioksidan
Kunyit merupakan tanaman rempah-rempah alami yang mengandung banyak antioksidan. Oleh karena itu kunyit mempunyai manfaat yang baik bagi tubuh manusia.
Salah satunya adalah kunyit bisa membantu melawan berbagai penyakit yang ada di dalam tubuh. Seperti kolesterol, penyakit jantung serta penyakit lainnya.
Baca Juga: Catat 6 Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan Jika Sering Dikonsumsi
2. Mengurangi Gatal
Manfaat kunyit lainnya adalah dapat mengurangi rasa gatal di kulit. Kandungan dalam kunyit baik bagi kesehatan kulit serta kerap kali dipakai perawatan kecantikan kulit.
3. Antikanker
Selain baik bagi kesehatan kulit, kunyit juga mengandung antikanker. Beberapa penelitian mengatakan bahwa kunyit mampu membunuh dan menghambat sel-sel kanker yang ada di dalam tubuh.
Selain mempunyai manfaat antikanker, kunyit juga berperan aktif mengatasi efek samping dari kemoterapi.
Baca Juga: 5 Manfaat Pare untuk Kesehatan Tubuh, Sudah Tahu?
4. Antiinflamasi
Tidak sampai situ, kunyit juga memiliki manfaat sebagai antiinflamasi. Kandungan dalam kunyit dipercaya mampu meredakan inflamasi atau peradangan.
Pasalnya, kunyit mengandung banyak antiinflamasi yang dapat melindungi kesehatan tubuh. Selain itu kunyit juga bermanfaat jika terjadi gangguan pencernaan dan lain sebagainya.
Baca Juga: 10 Manfaat Brokoli Untuk Kesehatan Tubuh Jika Rutin Dikonsumsi, Catat!
5. Menjaga Kesehatan Otak
Selain bisa meredakan peradangan, dikutip dari Nuffield Health kunyit juga mampu menjaga kesehatan otak. Salah satu manfaat kunyit tersebut adalah dapat menghindari penyakit alzheimer.
Selain itu, kunyit juga bermanfaat mengatasi depresi serta mencegah penumpukan protein yang dapat membentuk pelak di otak.
Meski demikian, jangan mengkonsumsi kunyit berlebihan serta lebih baik dikonsultasikan kepada dokter terlebih dahulu agar manfaat dari kunyit bisa lebih maksimal.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
