kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS 1.508.000   10.000   0,67%
  • USD/IDR 15.930   -61,00   -0,38%
  • IDX 7.141   -39,42   -0,55%
  • KOMPAS100 1.095   -7,91   -0,72%
  • LQ45 866   -8,90   -1,02%
  • ISSI 220   0,44   0,20%
  • IDX30 443   -4,74   -1,06%
  • IDXHIDIV20 534   -3,94   -0,73%
  • IDX80 126   -0,93   -0,74%
  • IDXV30 134   -0,98   -0,72%
  • IDXQ30 148   -1,09   -0,73%

Kenali 5 Efek Samping Terlalu Banyak Makan Makanan Pedas


Minggu, 13 Oktober 2024 / 09:00 WIB
Kenali 5 Efek Samping Terlalu Banyak Makan Makanan Pedas
ILUSTRASI. Kenali berbagai efek samping terlalu banyak makan makanan pedas.


Penulis: Ryan Suherlan

KONTAN.CO.ID - Kenali berbagai efek samping terlalu banyak makan makanan pedas. Pasalnya, terlalu banyak makan makanan pedas bisa membahayakan kesehatan tubuh.

Pasalnya, mengkonsumsi makanan pedas secara berlebihan dapat menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi kesehatan. Sebaliknya rasa pedas jika dikonsumsi secara pas bisa memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan.

Rasa pedas dalam makanan sendiri muncul dari zat yang bernama capsaicin. Capsaicin tersebut biasanya ada terkadung di cabai.

Baca Juga: Deretan 5 Obat Vertigo Alami yang Ampuh dan Aman Dikonsumsi

Melansir dari The Health Site, simak efek samping jika Anda terlalu banyak mengkonsumsi makanan pedas berikuti ini: 

Mulas

Mengkonsumsi makanan pedas secara berlebihan  dapat menimbulkan perut mulas. Selain itu, makanan pedas juga harus dihindari bagi Anda yang mempunyai riwayat penyakit maag, karena dapat memicu maag kambuh juga.

Mengiritasi Usus 

Jika Anda penyuka makanan pedas, Anda harus berhati-hati. Pasalnya, terlalu banyak mengkonsumsi makanan pedas dapat mengiritasi usus Anda loh. Salah sayu gejala awalnya adalah Anda akan menjadi sering ke kamar mandi untuk buang air besar.

Baca Juga: Kenali 6 Manfaat Daun Bidara Untuk Kesehatan yang Tidak Terduga

Mengiritasi Bibir

Selain usus, mengkonsumsi makanan pedas juga dapat mengiritasi bibir. Jika mengalami iritasi, bibir akan kering dan merasa terbakar. Oleh karena itu usahakan jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan pedas.

Mengurangi Sensitivitas Indera Perasa

Efek samping banyak mengkonsumsi makanan pedas selanjutnya yang perlu Anda waspadai adalah dapat mengurangi sensitivitas indera perasa. Jadi, pikirkan dua kali sebelum Anda menambahkan bubuk cabai merah atau berbagai jenis makanan pedas lainnya.

Baca Juga: Jadwal BRI Liga 1 Pekan 8, Ada Laga Persib vs Persebaya Setelah Jeda Internasional

Membuat Anda Berkeringat

Efek samping yang terakhir, mengkonsumsi makanan pedas dapat membuat Anda berkeringat. Capsaicin dalam cabai memanaskan tubuh Anda, itulah sebabnya Anda mungkin akan banyak berkeringat.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News



TERBARU
Kontan Academy
Working with GenAI : Promising Use Cases HOW TO CHOOSE THE RIGHT INVESTMENT BANKER : A Sell-Side Perspective

[X]
×