Kenali 5 Buah Penurun Tekanan Darah Tinggi yang Wajib Diketahui

Senin, 28 Februari 2022 | 11:30 WIB   Penulis: Ryan Suherlan
Kenali 5 Buah Penurun Tekanan Darah Tinggi yang Wajib Diketahui

ILUSTRASI. Jeruk salah satu buah penurun tekanan darah tinggi.


5. Buah Beri 

Berbagai macam buah beri juga bisa menjadi obat alami penurun darah tinggi. Contohnya seperti bluberi dan stroberi mengandung banyak nutrisi. 

Kandungan nutrisi tersebut di antaranya adalah vitamin C, vitamin K, serta antioksidan yang mampu mencegah penyumbatan aliran darah. 

Demikian beberapa buah penurun tekanan darah tinggi. Meski demikian, disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter agar manfaat buah menjadi lebih efektif serta meminimalisir efek samping. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Ryan Suherlan

Terbaru