Kabar Baik bagi Pasien Asam Urat, Ini 10 Pengobatan Rumahan untuk Redakan Nyeri Sendi

Reporter: Barratut Taqiyyah Rafie | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

Menurut Arthritis Foundation, minum lebih dari dua minuman keras atau dua bir per hari meningkatkan risiko seseorang terkena asam urat.

Bir tinggi purin, jadi menghindarinya bisa bermanfaat bagi penderita asam urat.

10. Menghindari daging tinggi purin

Beberapa daging juga mengandung purin dalam jumlah tinggi. Menghindari daging yang mengandung kadar purin tinggi dapat membantu mengurangi gejala asam urat seseorang.

Daging dan ikan yang tinggi purin antara lain:

• Daging babi asap Turki
• Daging sapi muda
• Daging rusa
• Daging organ, seperti hati
• Teri
• Ikan sarden
• Kerang
• Ikan haring
• Ikan kod
• Haddock
• Ikan trout
• Kerang

Baca Juga: Kenali 6 Gejala Diabetes yang Penting Diketahui, Yuk Catat!

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Berita Terkait

Kesehatan

Kadar Asam Urat Tinggi Picu Penumpukan di Sendi, Ini 7 Obat Alami untuk Atasi Gout

Kiat On

Asam Urat Dipicu Penumpukkan Kristal di Sendi, Ini 5 Vitamin untuk Mengobatinya

Kesehatan

Punya Penyakit Asam Urat? Ini Daftar Makanan Pantangan & yang Baik Buat Asam Urat

Kesehatan

Cek 5 Manfaat Buah Ceri Untuk Kesehatan, Baik Bagi Asam Urat Hingga Otot

Kesehatan

Kabar Baik Bagi Penderita Asam Urat, 6 Cara Ini Ampuh Hilangkan Nyeri Sendi

Lifestyle

Pantangan Asam Urat, Inilah Obat Asam Urat Alami & Resep Dokter