Jangan Lengah Kasus Covid-19 Turun, Ini Rekomendasi Vitamin buat Imun & Cara Pakainya

Selasa, 05 April 2022 | 09:31 WIB   Reporter: Barratut Taqiyyah Rafie
Jangan Lengah Kasus Covid-19 Turun, Ini Rekomendasi Vitamin buat Imun & Cara Pakainya

ILUSTRASI. Agar terhindar dari virus Covid-19, masyarakat juga bisa menjaga imun tubuh dengan mengonsumsi vitamin.


KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Di Indonesia, kasus baru positif Covid-19 mulai mengalami penurunan. Meski demikian, masyarakat diminta jangan menganggap enteng dan tetap disiplin menjalankan protokol kesehatan. 

Data Satgas Covid-19, hingga Senin (4/4) menunjukkan, terdapat  tambahan 1.661 kasus baru corona. Sehingga total menjadi 6.021.642 kasus positif corona.

Adapun jumlah yang sembuh dari kasus corona bertambah 7.355 orang sehingga menjadi sebanyak 5.776.058 orang. Sedangkan jumlah orang yang meninggal akibat virus Corona di Indonesia bertambah 61 orang menjadi sebanyak 155.349 orang. 

Jumlah kasus aktif Covid-19 di Indonesia mencapai 90.235 kasus, berkurang 5.755 kasus dibanding sehari sebelumnya.

Pemerintah meminta masyarakat memiliki tanggung jawab yang tinggi dan kolektif untuk mematuhi protokol kesehatan. Karena untuk menekan wabah corona, dimulai dari menekan angka penularan.

Baca Juga: Simak 8 Tips Menjalankan Puasa di Tengah Pandemi Covid-19

Hal tesebut bisa dilakukan masyarakat dengan taat protokol kesehatan, yakni memakai masker, mencuci tangan dengan sabun, dan menjaga jarak aman. 

Selain itu, agar terhindar dari virus Covid-19, masyarakat juga bisa menjaga imun tubuh dengan mengonsumsi vitamin. 

Melansir indonesiabaik.id, berikut rekomendasi vitamin dan cara pemakaiannya:

Setiap pasien COVID-19 direkomendasikan untuk mengonsumsi vitamin C dan vitamin D. Namun, tak hanya itu, ada juga vitamin dan mineral lain yang tak kalah penting. Berikut di antaranya;

Baca Juga: Bikin Tubuh Lebih Segar Saat Puasa, Simak 10 Makanan yang Mengadung Vitamin C Tinggi

Vitamin C

  • Tablet vitamin C non acidic 500 mg/6-8 jam oral (untuk 14 hari)
  • Tablet isap vitamin C 500 mg/12 jam oral (selama 30 hari)
  • Multivitamin mengandung vitamin C 12 tablet/24 jam (selama 30 hari)

Vitamin D

  • Suplemen: 400 IU1000 IU/hari (tersedia dalam bentuk tablet, kapsul, tablet effervescent, tablet kunyah, tablet hisap, kapsul lunak, serbuk, sirup)
  • Obat: 1000-5000 IU/hari (tersedia dalam bentuk tablet 1000 IU dan tablet kunyah)

Vitamin lain

Multivitamin mengandung vitamin C, B, E, Zink

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

Terbaru