Jangan lagi diabaikan, inilah gejala darah tinggi parah yang banyak terjadi

Sumber: Kompas.com | Editor: Adi Wikanto

Melansir NHS, tekanan darah tinggi parah bisa menekan pembuluh darah, jantung, otak, ginjal, sampai mata. Apabila tidak segera diberikan bantuan medis yang tepat, penderita darah tinggi parah bisa mengalami:

• Penyakit jantung
• Serangan jantung
• Gagal jantung
• Penyakit arteri perifer
• Aneurisma aorta
• Penyakit ginjal
• Stroke

Cara menurunkan darah tinggi

Jika Anda punya riwayat darah tinggi, jangan lengah untuk selalu mengontrol penyakit ini. Selain minum obat hipertensi, cara menurunkan darah tinggi perlu diimbangi dengan menjaga berat badan ideal, mengurangi asupan garam, makan banyak buah dan sayur, rutin olahraga, setop merokok, tidak mengonsumsi terlalu banyak kafein, dan pastikan pola tidur berkualitas.

Itulah gejala dan cara menurunkan darah tinggi parah. Jangan biarkan tekanan darah tinggi terjadi pada Anda.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "14 Gejala Darah Tinggi Parah yang Pantang Disepekan",

Penulis : Mahardini Nur Afifah
Editor : Mahardini Nur Afifah

Selanjutnya: Kenali, berikut penyebab gula darah rendah dan gula darah tinggi

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News