Sumber: TribunNews.com | Editor: Yudho Winarto
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Istilah ikan asin sedang ramai diperbincangkan setelah diucapkan oleh Galih Ginanjar. Perseteruan antara Galih Ginanjar dan sang mantan istri, Fairuz A Rafiq masih ramai diperbincangkan.
Pasalnya Galih Ginanjar dinilai tidak pantas menyindir Fairuz A Rafiq yang disamakan dengan ikan asin.
Merasa tak terima, Fairuz pun memilih untuk melaporkan Galih setelah ujarannya tentang ikan asin menjadi viral.
Terlepas dari konflik yang sedang terjadi antara Galih Ginanjar dan Fairuz, tak disangka ikan asin rupanya memiliki kaya akan manfaat.
Setidaknya ada lima manfaat dari ikan asin yang belum banyak diketahui oleh orang banyak.
Mengutip dari berbagai sumber, inilah manfaat dari ikan asin.
1. Baik untuk kesehatan tulang dan gigi
Beberapa fakta menyebutkan bahwa ikan asin kering yang berjumlah 100 gram memiliki kandungan fosfor sebanyak 300 mg dan kandungan kalsium sebanyak 200 mg.
Fosfor dan kalsium ini sangat bermanfaat bagi kesehatan tulang dan gigi kita dan memiliki manfaat lain yaitu :
- Menambah tinggi badan pada masa pertumbuhan
- Mencegah osteoporosis
- Mencegah kelainan pada tulang
- Memperkuat struktur tulang
2. Membantu mempercepat penyembuhan luka
Manfaat ikan asin dapat membantu tubuh dalam mempercepat penyembuhan luka.
Namun mungkin hal ini tidak berlaku apabila kamu mengalami hemofilia.
Kandungan yang berperan dalam penyembuhan luka pada ikan asin berasal dari manfaat zat besi yang cukup tinggi, yaitu sekitar 3 mg per 100 gr ikan asin.
