Inilah 6 manfaat sereh, bisa tingkatkan sistem imun, lo

Penulis: Belladina Biananda

Risiko stroke dan penyakit jantung bisa meningkat saat jumlah kolesterol dalam tubuh tinggi. Menurut Healthline.com, ekstrak minyak sereh mampu mengurangi jumlah kolesterol berlebih sesuai dengan dosis yang Anda konsumsi.

Menurunkan berat badan

Jika Anda ingin menurunkan berat badan, cobalah untuk mengonsumsi sereh secara rutin. Sereh mampu meningkatkan metabolisme tubuh sehingga berat badan bisa berkurang.

Namun, jangan mengonsumsi sereh secara berlebihan, agar tak ada efek samping yang Anda rasakan.

Selanjutnya: Wow! Ini manfaat teh jahe untuk kesehatan tubuh

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News