Hati-hati! Ini 5 makanan yang dilarang untuk ibu hamil

Penulis: Tiyas Septiana

KONTAN.CO.ID -  Saat kehamilan, Anda perlu berhati-hati dalam berbagai hal. Mulai dari kegiatan hingga makanan yang dikonsumsi. 

Janin membutuhkan asupan nutrisi yang baik dan tercukupi. Asupan tersebut tentu datang dari makanan yang Anda konsumsi. 

Tidak semua makanan dan minuman baik untuk kesehatan janin dan Anda. Ada beberapa makanan yang dilarang untuk dikonsumsi ibu hamil.

Selain berdampak pada bayi, Anda juga bisa terkena dampak buruk makanan tersebut. Demi kesehatan kehamilan, Anda perlu tahu apa saja yang tidak boleh dikonsumsi. 

Apa saja makanan dan minuman tersebut? Berikut daftar makanan yang dilarang untuk ibu hamil. Daftar ini dihimpun KONTAN.co.id dari NHS.uk dan Healthline.

• Susu yang tidak terpasteurisasi

Susu yang tidak melalui proses pasteurisasi berpotensi mengandung bakteri listeria. Bakteri ini bisa memicu penyakit yang dinamakan listeriosis. Penyakit ini bisa berpengaruh pada janin hingga keguguran.