Reporter: Barratut Taqiyyah Rafie | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
Mengutip Healthline, seorang dokter mungkin merekomendasikan kombinasi hal berikut untuk mengobati GERD dan kecemasan:
- Antasida yang dijual bebas (OTC), seperti Tums dan Rolaids
- Penghambat reseptor H-2 (H2 blocker), seperti famotidine (Pepcid) dan cimetidine (Tagamet)
- Penghambat pompa proton (PPI), seperti esomeprazole (Nexium) dan rabeprazole (Aciphex)
- Inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI), seperti fluoxetine (Prozac) dan citalopram (Celexa)
-- benzodiazepin, seperti alprazolam (Xanax) dan lorazepam (Ativan)
- inhibitor reuptake serotonin-norepinefrin (SNRI), seperti duloxetine (Cymbalta) dan venlafaxine (Effexor)
- psikoterapi, seperti terapi perilaku kognitif (CBT)
Pengobatan GERD di rumah
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan di rumah yang dapat membantu meringankan gejala GERD dan kecemasan. Seorang dokter mungkin menyarankan Anda mencobanya sebelum minum obat atau dikombinasikan dengan perawatan medis.
Pengobatan di rumah meliputi:
- makan makanan yang sehat
- hindari makanan yang memicu naiknya asam lambung atau mulas
- berolahraga secara teratur, seperti jalan-jalan
cobalah teknik relaksasi, seperti yoga, tai chi, atau meditasi
- hindari kafein dan alkohol
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
