Efektif mengontrol gula darah, ini 10 manfaat daun mangga untuk kesehatan

Senin, 13 Desember 2021 | 15:38 WIB   Reporter: Tri Sulistiowati
Efektif mengontrol gula darah, ini 10 manfaat daun mangga untuk kesehatan

ILUSTRASI. Daun mangga baik dikonsumsi penderita diabetes.


KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Daun mangga bukanlah sampah. Ini manfaat daun mangga untuk kesehatan, salah satunya mengontrol kadar gula darah. 

Daun mangga sering kali dibuang karena dianggap tidak bermanfaat. Faktanya, daun mangga bisa mengobati sejumlah penyakit tertentu. 

Baca Juga: Manis dan kaya air, amankah semangka dikonsumsi penderita diabetes?

Mengutip dari Food NDTV, daun mangga mengandung vitamin C, B, dan A. Selain itu, daun mangga memiliki sifat antioksidan yang kuat dan anti mikroba. 

Daun mangga bisa dikonsumsi dengan direbus atau diolah menjadi bubuk. Namun, Anda harus berhati-hati saat mengonsumsinya. 

Ini 10 manfaat daun mangga untuk kesehatan: 

1. Mengatur diabetes 

Daun mangga bermanfaat mengatasi diabetes karena mengandung tanin. 

Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda olah daun mangga menjadikan bubuk atau digunakan sebagai infus. 

Daun mangga bisa bisa membantu mengobati angiopati diabetik dan retinopati diabetik. Cara konsumsinya, Anda rendam daun dalam secangkir air semalaman. 

Anda saring dan minum airnya untuk membantu meringankan gejala diabetes. Minuman ini juga bisa mengobati hiperglikemia. 

2. Menurunkan tekanan darah 

Daun mangga efektif menurunkan tekanan darah karena bersifat hipotensi. 

Daun mangga membantu memperkuat pembuluh darah dan mengobati masalah varises. 

3. Meredakan kecemasan 

Anda sering merasa gelisah atau cemas? Daun mangga bisa jadi salah satu solusinya. 

Anda cukup tambahkan beberapa lembar daun mangga ke dalam air mandi. Air dengan daun mangga ini bisa memberikan sensasi rileks dan menyegarkan tubuh. 

4. Mengobati batu empedu dan ginjal 

Daun mangga membantu mengobati batu ginjal dan batu kandung empedu. 

Larutan bubuk daun mangga yang disimpan semalaman membantu memecahkan batu empedu dan mengeluarkannya dari dalam tubuh. 

5. Mengatasi masalah pernapasan 

Daun mangga dipercaya ampuh mengatasi gangguan pernapasan. Artinya, daun mangga baik digunakan oleh penderita pilek, bronkitis, dan asma. 

Untuk merasakan manfaatnya, Anda minum rebusan daun mangga yang sudah ditambah dengan madu secukupnya. 

Ramuan herbal ini juga bisa mengatasi batuk dan mengembalikan suara yang hilang. 

6. Mengobati disentri 

Daun mangga efektif mengobati disentri berdarah. Anda buat bubuk daun mangga dari daun mangga yang sudah dikeringkan. 

Anda seduh bubuk mangga dengan air lalu minum dua sampai tiga kali sehari untuk mendapatkan manfaatnya. 

7. Mengobati sakit telinga 

Sakit telinga menimbulkan rasa sakit dan tidak nyaman. Daun mangga bisa menjadi obat rumahan yang efektif menyembuhkan penyakit ini. 

8. Menyembuhkan luka bakar 

Olesan abu daun mangga bisa menyembuhkan luka bakar. 

9. Menghentikan cegukan 

Anda sering cegukan? Daun mangga bisa jadi solusinya. Caranya, Anda bakar beberapa lembar daun angga dan hirup asapnya. 

Hal tersebut bisa membanyu menyembuhkan cegukan dan masalah tenggorokan. 

10. Baik menjaga kesehatan usus

Anda masukkan beberapa lembar daun mangga ke dalam air hangat lalu tutup dan simpan semalaman. 

Anda minum air rendaman daun mangga besok pagi saat perut kosong. Minuman herbal ini berperan sebagai tonik perut yang membantu mengeluarkan racun dan menjaga perut tetap bersih. 

Baca Juga: Tanpa obat! Ini 4 cara mengatasi asam urat yang bisa Anda coba di rumah

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Tri Sulistiowati

Terbaru