Penulis: Virdita Ratriani
3. Dispepsia
Salah satu gejala asam lambung naik adalah sindrom dispepsia. Dispepsia adalah istilah umum untuk ketidaknyamanan di perut.
Gejala dispepsia meliputi bersendawa, mual setelah makan, perut penuh atau kembung, dan sakit perut bagian atas.
Saat gejala asam lambung naik semakin memburuk, hindarilah makanan-makanan yang memicu asam lambung seperti buah sitrus, cokelat, minuman kafein, minuman alkohol, dan makanan pedas.
Lalu makanan lain yang dihindari saat asam lambung naik yakni makanan berlemak, makanan digoreng, bawang putih, bawang merah, permen, dan tomat.
Selanjutnya: Bisa menurunkan berat badan, ini manfaat daun mangga untuk kesehatan
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
