Cara Tepat Konsumsi Kunyit untuk Menurunkan Asam Urat Tinggi

Kamis, 15 September 2022 | 10:10 WIB   Reporter: Tri Sulistiowati
Cara Tepat Konsumsi Kunyit untuk Menurunkan Asam Urat Tinggi


KONTAN.CO.ID - JAKARTA.  Asam urat tinggi ditandai dengan nyeri hebat dan bengkak di persendian. Kunyit efektif menurunkan asam urat tinggi, ini cara konsumsinya.   

Asam urat penyakit yang umum dikeluhkan banyak orang di tanah air dan sejumlah negara lainnya. 

Baca Juga: 6 Bahan Alami Ini Efektif Menurunkan Asam Urat Tinggi

Mengutip dari situs resmi Kementerian Kesehatan, umumnya penyakit asam urat mulai menyerang seseorang saat menginjak usia 30 tahun. 

Seseorang menderita asam urat karena adanya peningkatan produksi asam urat dalam tubuh. Sehingga, asam urat menumpuk, mengendap, dan membentuk kristal di bagian persendian. 

Hal ini menyebabkan seseorang merasa nyeri sendi di bagian tertentu. Umumnya, penderita asam urat menderita nyeri di bagian jempol kaki. 

Penderita pasti merasa tidak nyaman dan sulit beraktivitas saat asam urat kambuh. 

Asal tahu saja, penyakit asam urat dipicu oleh sejumlah faktor salah satunya adalah mengonsumsi makanan mengandung purin tinggi secara berlebihan. 

Mengutip dari situs Kompas.com, beberapa jenis makanan yang mengandung purin tinggi adalah jeroan, otak sapi, kembang kol, dan hati sapi. 

Umumya, penderita minum obat resep dokter untuk menurunkan kadar asam urat. Opsi lainnya, penderita asam urat juga bisa minum obat herbal untuk mengobati penyakitnya.

Kunyit mengobati asam urat

Sudah bukan rahasia bila kunyit menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan salah satunya meredakan asam urat. 

Melansir dari Nakita.Grid.id, kunyit mengandung kurkumin yang efektif meredakan asam urat. 

Untuk merasakan khasiatnya, Anda cukup seduh satu sendok teh bubuk kunyit dengan segelas air hangat. Anda minum air kunyit tersebut dua kali sehari. 
 
Opsi lainnya Anda masukkan 250 mg bubuk kunyit ke dalam kapsul. Anda minum kunyit kapsul tersebut tiga kali sehari. 

Anda sebaiknya mengonsumsi kunyit secara rutin dan tidak berlebihan. 

Baca Juga: Selain Nyeri di Lutut, Ini Gejala Asam Urat Tinggi yang Sering Muncul

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Tri Sulistiowati

Terbaru