Cara mudah menurunkan berat badan sampai 27 kg ala artis Rebel Wilson

Sumber: Kompas.com | Editor: Adi Wikanto

3. Mulai berolahraga di pagi hari

Cara lain menurunkan berat badan adalah dengan olahraga pagi hari. Alih-alih menunggu sampai malam untuk berolahraga, Wilson sekarang memulai harinya dengan berolahraga. "Setiap pagi saya berada di gym hotel untuk berolahraga selama 90 menit sebelum syuting seharian penuh dan itu saya lakukan sampai sekarang," kata dia.

Baca juga: Cara menurunkan berat badan & menghilangkan lemak perut pada usia 40 tahun ke atas

4. Memulai usaha penurunan berat badan lebih awal

Cara selanjutnya untuk menurunkan berat badan adalah dengan memulainya sejak awal atau tidak menunda-nunda. Meskipun Wilson mungkin bangga dengan penurunan berat badannya saat ini, dia mengatakan bahwa dia berharap dapat mencoba menjadi lebih sehat sebelumnya.

"Sekarang saya tahu saya bisa melakukannya, kadang-kadang saya merasa sedih karena saya tidak melakukannya lebih awal," ujar dia.

"Mungkin saya seharusnya mencoba ketika saya berusia 30, bukan 40. Tapi perjalanan setiap orang berbeda-beda dan ini bukan perlombaan atau kompetisi," imbuh dia.

Demikian cara mudah menurunkan berat badan ala artis Rebel Wilson. Silakan dicoba, semoga Anda berhasil menurunkan berat badan dan mencapai bobot tubuh yang sehat.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "4 Kunci Sukses Turunkan Berat Badan hingga 27 Kg dari Rebel Wilson",

Penulis : Ryan Sara Pratiwi
Editor : Glori K. Wadrianto

Selanjutnya: Artis Rebel Wilson berhasil menurunkan berat badan hingga 27 ini, ini caranya

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News