Sumber: Kompas.com | Editor: Adi Wikanto
Pola makan dengan indeks glikemik tinggi (atau berdampak tinggi pada gula darah) dapat memperparah jerawat di punggung. Pertimbangkan untuk menghindari karbohidrat seperti roti putih dan keripik kentang yang memiliki indeks glikemik tinggi.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam the American Journal of Clinical Nutrition, menemukan korelasi antara makanan rendah glisemik dengan peradangan dan aktivitas kelenjar sebasea (penghasil minyak).
7. Cara menghilangkan jerawat di punggung dengan keramas teknik menunduk
Produk rambut seperti kondisioner dan sampo dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat di punggung. Untuk itu, saat mencuci rambut, letakkan semua rambut ke depan dengan menunduk. Dengan demikian, sisa sampo dan kondisioner tidak akan tertinggal di punggung.
8. Cara menghilangkan jerawat di punggung dengan obat spot on
Sama seperti yang kamu lakukan dengan jerawat di wajah, kamu juga dapat mengobati jerawat di punggung dengan obat untuk spot on acne. Pilihlah spot on yang mengandung minyak pohon teh, yang dikenal mampu mengurangi peradangan jerawat.
Selain itu, konsentrasi zat kimia yang rendah dalam minyak, dapat membantu mengeringkan jerawat di punggung tanpa mengiritasi kulit. Pilihan ini juga mampu menghilangkan komedo.
Itulah cara menghilangkan jerawat di punggung. Ingat, jika jerawat tetap muncul, lebih baik hubungi dokter kulit.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "8 Cara Ampuh Hilangkan Jerawat di Punggung",
Penulis : Dian Reinis Kumampung
Editor : Glori K. Wadrianto
Selanjutnya: MUI berikan sertifikasi halal 3 vaksin virus corona, ini alasannya
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
