Cara Konsumsi Madu agar Asam Lambung Minggat

Rabu, 25 Januari 2023 | 08:20 WIB   Reporter: Barratut Taqiyyah Rafie
Cara Konsumsi Madu agar Asam Lambung Minggat


KONTAN.CO.ID - Heart burn adalah gejala refluks asam, suatu kondisi di mana asam mengalir dari perut kembali ke kerongkongan dan terkadang ke tenggorokan, dan itu kurang menyenangkan untuk dihadapi. Untungnya, Anda dapat mengobati asam lambung secara alami di rumah dengan madu.

Melansir Womans World, dalam Ayurveda, ilmu yoga dari India, madu telah digunakan untuk berbagai masalah pencernaan. 

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Indian Journal of Medical Research, madu mungkin bermanfaat untuk melawan refluks asam karena beberapa alasan. 

Pertama, madu sarat dengan antioksidan yang melawan radikal bebas yang merusak yang dapat menyebabkan kerusakan sel di saluran pencernaan Anda. Kerusakan sel pada sistem pencernaan bisa menjadi salah satu penyebab naiknya asam lambung Anda. 

Selain itu, madu melapisi selaput lendir kerongkongan dan juga melawan peradangan di kerongkongan, membuat refluks asam lebih kecil kemungkinannya.

Beberapa bukti lain mendukung hal ini. Hasil dari penelitian yang diterbitkan dalam British Medical Journal menemukan bahwa mengonsumsi satu sendok teh madu mentah dapat meredakan gejala refluks asam. 

Baca Juga: 5 Vitamin yang Membuat Asam Urat Tak Berkutik, Apa Saja?

Para peneliti menyarankan bahwa tekstur yang kental dan lengket berfungsi untuk menahan asam.

Madu dianggap sebagai makanan super dari alam. Kandungan utama madu adalah gula dan gula pasir. Pada saat madu masuk ke dalam lambung, gula yang ada di dalam madu akan mengurangi keasaman di lambung. Alhasil, hal itu dapat segera mengurangi gejala refluks asam lambung semakin meningkat. 

Melansir Vinmec.com, secara khusus, ketika meminum madu untuk mengobati refluks asam, hal itu juga membantu menenangkan lapisan perut dan meningkatkan sistem pencernaan agar bekerja secara efektif berkat komponen anti-inflamasi dan antibakteri dalam madu. 

Berkat kemampuannya untuk menyeimbangkan kembali pH dalam lambung, mengobati refluks dengan madu khususnya dan penyakit lambung pada umumnya, telah direkomendasikan oleh banyak ahli dan dokter di seluruh dunia.

Baca Juga: 3 Resep Membuat Jus Segar agar Asam Lambung Keok

Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

Terbaru