Tips Sehat

Bisa Meredakan Nyeri Lutut, Ini Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan

Rabu, 23 November 2022 | 19:07 WIB   Reporter: Tri Sulistiowati
Bisa Meredakan Nyeri Lutut, Ini Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan

ILUSTRASI. Jahe merah bisa membantu meredakan nyeri lutut.

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Jahe merah salah satu jenis rempah-rempah yang banyak digunakan dalam pengobatan tradisional. Ini 7 manfaat jahe merah, salah satunya meredakan nyeri lutut. 

Jahe merah tidak kalah populer dengan jahe biasa. Bahkan, sebagian orang lebih senang mengonsumsi jahe merah.

Baca Juga: 7 Manfaat Teh Kelor untuk Kesehatan bila Diminum Setiap Hari

Sebab, jahe merah memiliki rasa yang lebih pedas dan bersifat hangat. 

Biasanya jahe merah dikonsumsi dengan diseduh air panas atau dijadikan wedang. 

Melansir dari buku berjudul Tumbuhan Obat dan Khasiatnya, karya Arief Hariana, jahe merah mengandung:  

  • Gingerol
  • Limonene
  • Aspartic
  • Caprylic acid
  • Capsaicin
  • Chlorogenic acid
  • Farnesol

Jahe merah juga memiliki efek farmalogis yang memperlambat proses penuaan dan merangsang regenerasi sel kulit. 

Manfaat jahe merah 

Jahe merah sangat populer dalam pengobatan alternatif. Berikut manfaat jahe merah yang perlu Anda ketahui: 

1. Obat kuat  

Salah satu manfaat jahe merah adalah meningkatkan gairah seksual. 

Jahe merah bisa jadi solusi untuk Anda yang tidak ingin minum obat kuat kimia.  

2. Meredakan nyeri lutut  

Mengutip dari Kompas.com, jahe merah bersifat antiradang. Penelitian yang dilakukan di Iran dan Amerika dinyatakan jahe merah memiliki efek seperti ibuprofen dalam mengatasi gejala osteoartritis.  

Konsumsi jahe merah dipercaya bisa mengurangi rasa nyeri pada lutut.   

3. Obat gatal, luka lecet, dan luka akibat senjata tajam  

Banyak faktor yang membuat permukaan kulit menjadi gatal, salah satunya akibat terkena gigitan serangga.  

Daripada terus menggaruk kulit yang terasa gatal, Anda bisa mengobatinya dengan menempelkan campuran jahe merah dan bawang merah yang ditumbuk halus di atas permukaan kulit yang gatal.  

Anda bisa menempelkan ramuan herbal tersebut secara rutin sampai gatal hilang. 

Selain mengobati gatal, obat herbal tersebut juga efektif menyembuhkan luka lecet dan luka berdarah akibat senjata tajam.  

4. Meningkatkan daya tahan tubuh  

Minum jahe merah secara rutin bisa membantu meningkatkan data tahan tubuh. 

5. Kolesterol 

Jahe merah juga mengandung antioksidan yang berperan menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. 

6. Meredakan sakit tenggorokan 

Rasa hangat dari jahe merah mampu meredakan sakit tenggorokan ketika sedang menderita batuk atau radang tenggorokan. 

7. Menurunkan berat badan 

Jahe merah bisa membantu menurunkan berat badan. Sebab, jahe merah membuat tubuh menjadi lebih hangat dan membantu membakar lemak untuk menurunkan berat badan. 

Baca Juga: Cara Konsumsi Bombai agar Efektif Menurunkan Kolesterol Jahat

Selanjutnya: Cadangan Beras Pemerintah Belum Terpenuhi, Dirut Bulog Sebut Penyebabnya

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Tri Sulistiowati

Terbaru