Sumber: Kompas.com | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Bagi sebagian orang minum pagi jadi rutinitas wajib sebelum melakukan aktivitas di pagi hari. Namun, tahukah Anda bila minum kopi memberikan manfaat untuk kesehatan kulit Anda?
Minum kopi dipercaya banyak orang membantu meningkatkan energi untuk beraktivitas. Selain itu, riset yang dilakukan ilmuwan dari Jerman membuktikan minum kopi juga membantu menjaga kesehatan jantung.
Baca Juga: Ini loh manfaat minum kopi panas dan es kopi hitam polos untuk kesehatan tubuh Anda
Namun, manfaat tersebut bisa Anda dapatkan jika mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar. Dan kini, ilmuwan dari American Chemical Society menyatakan kopi juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit.
Manfaat ini didapatkan dari kandungan antioksidan kopi yang tinggi.
Nah, manfaat kopi untuk kesehatan kulit bisa kita dapatkan dengan menggunakannya secara topikal. Misalnya, menggunakannya sebagai masker atau scrub.
Berikut berbagai manfaat kopi untuk kesehatan kulit yang sayang dilewatkan:
1. Mengurangi selulit
Kandungan kafein dalam kopi ternyata dapat membantu mengurangi munculnya selulit pada kulit.
Pasalnya, kafein membantu melebarkan pembuluh darah di bawahkulit dan meningkatkan aliran darah sevara keseluruhan. Lambat laun, hal ini bisamengurangi tampilan selulit.
Untuk mendapatkan manfaat ini, kita bisa menggunakan kopi sebagai scrub.
2. Menunda penuaan
Munculnya bintik matahari, kemerahan, dan garis-garis halus di wajah merupakan tanda adanya penuaan. Hal tersebut juga bisa muncul lebih tepat.
Untuk mencegah kondisi ini terjadi, kita bisa mengoleskan kopi secara langsung ke kulit.
3. Mencegah kanker kulit
Kopi juga kaya akan vitamin B3 karena adanya pemecahan senyawa kunci yang disebut trigonelline. Triginellin bisa terurai menjadi niacin setelah biji kopi di panggang.
Riset dari Skin Cancer Foundation juga mengatakan, niacin membantu mencegah kanker kulit non melanoma.
4. Perawatan jerawat
Kopi juga mengandung asam klorogenat yang memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri. Dengan menggunakannya sebagai scrub, cara ini membantu kita untuk melawan jerawat yang meruntuhkan kepercayaan diri.
5. Menghilangkan lingkaran hitam di mata
Kafein dalam kopi yang membantu melebarkan pembuluh darah juga bisa Anda manfaatkan untuk menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata.
Untuk menggunakannya, kita bisa mencampurkan setengah sendok kopi dengan minyak zaitun. Lalu tambahkan sedikit air. Setelah itu, oleskandi bawah mata dan biarkan mengering selama lima hingga 10 menit.(Ariska Puspita Anggraini)
Baca Juga: Efek samping minum kopi untuk kesehatan yang wajib Anda ketahui
Selanjutnya: Ini manfaat minum kopi empat gelas per hari
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Sayang Dilewatkan, Ini 5 Manfaat Kopi untuk Kesehatan Kulit"
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
