kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS 2.296.000   12.000   0,53%
  • USD/IDR 16.632   50,00   0,30%
  • IDX 8.133   -36,75   -0,45%
  • KOMPAS100 1.110   -4,95   -0,44%
  • LQ45 780   -5,22   -0,66%
  • ISSI 289   0,51   0,18%
  • IDX30 409   -2,92   -0,71%
  • IDXHIDIV20 459   -3,69   -0,80%
  • IDX80 122   -0,58   -0,47%
  • IDXV30 132   -0,44   -0,34%
  • IDXQ30 128   -0,74   -0,58%

Berkebun hingga berolahraga untuk menghindari kebosanan saat WFH


Sabtu, 17 Juli 2021 / 07:05 WIB
Berkebun hingga berolahraga untuk menghindari kebosanan saat WFH


Reporter: Akhmad Suryahadi | Editor: Wahyu T.Rahmawati

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Pemerintah saat ini menerapkan pemberlakuan pembatasan kegiatan masyarakat (PPKM) darurat di Jawa dan Bali. Sejumlah sektor nonesensial pun diimbau untuk menerapkan sistem bekerja dari rumah atau work from home (WFH) guna menekan angka penularan pandemi.

Untuk menghindari kebosanan saat WFH, beragam cara pun dilakukan. Berkebun menjadi hal yang rutin dilakukan Direktur PT Dana Brata Luhur Tbk (TEBE) Hendy Narindra Dewantoro selama pandemi.

Sejak adanya pandemi Covid-19, Hendy mengaku lebih giat dalam berkebun tanaman buah. Sebelum adanya pandemi, setiap pagi Hendy melakukan inspeksi untuk mengamati, menyortir batang dan daun yang mati, membersihkan sampah daun, memberi pupuk, dan menyiram tanaman-tanaman miliknya tersebut. Kegiatan ini hanya satu kali dilakukan setiap harinya.

Namun, setelah adanya pandemi Covid-19, intensitas perawatan  ini lebih sering dia lakukan. “Saya melakukan kegiatan ini menjadi dua kali dalam sehari dengan melakukan hal yang sama di sore hari. Efeknya, tanaman saya menjadi lebih cepat besar, lebih sehat, hijau dan lebih banyak menghasilkan buah,” terang Hendy kepada Kontan.co.id, Jumat (16/7).

Baca Juga: Saat PPKM, Mahfud MD asyik nonton serial Ikatan Cinta

Dia mengaku, tanaman yang dia miliki hampir semuanya telah menghasilkan buah, seperti rambutan binjai, belimbing, jambu kristal, srikaya, jeruk limo, dan manga. Namun, adapula tanaman yang belum menghasilkan buah seperti jambu mete, jeruk santang madu, jeruk lemon, jeruk bali, nangka, dan rambutan rapiah.

Selain itu, untuk menghilangkan kebosanan dan kejenuhan selama WFH, Hendy lebih banyak bermain dengan buah hatinya jika sedang tidak bekerja. Membaca buku, memasak atau menonton TV juga dia lakukan. “Saya juga berolahraga ringan seperti sepeda statis atau treadmill sekitar 30 menit,” sambung dia.

Hendy mengatakan, jika PPKM diperpanjang lagi ke depan, kemungkinan aktivitas yang akan dia lakukan bersama keluarga adalah menanam dan memperbanyak jenis tanaman buah yang belum ada di halaman rumahnya saat ini dengan tanaman buah dalam pot.

Baca Juga: Tes Covid-19 harus rutin atau seusai kebutuhan? Begini kata praktisi kesehatan

Melansir data Satgas Covid-19, hingga Jumat (16/7) ada tambahan 54.000 kasus baru yang terinfeksi corona di Indonesia. Sehingga total menjadi 2.780.803 kasus positif Corona.

Sementara itu, jumlah yang sembuh dari kasus Corona bertambah28.079  orang sehingga menjadi sebanyak 2.204.491 orang. Sedangkan jumlah orang yang meninggal akibat virus Corona di Indonesia bertambah 1.205 orang menjadi sebanyak 71.397 orang.

Saat ini ada total 504.915 kasus aktif di Indonesia. Jumlah ini bertambah 24.716 dari sehari sebelumnya.

#satgascovid19 #ingatpesanibu #pakaimasker #jagajarak #jagajarakhindarikerumunan #cucitangan #cucitanganpakaisabun

Selanjutnya: UPDATE Vaksinasi Covid-19, Jumat (16/7): Vaksinasi lengkap baru 8,78% dari target

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News




TERBARU
Kontan Academy
AYDA dan Penerapannya, Ketika Debitor Dinyatakan Pailit berdasarkan UU. Kepailitan No.37/2004 Pre-IPO : Explained

[X]
×