Reporter: kompas.com | Editor: S.S. Kurniawan
KONTAN.CO.ID - Tak hanya mempercantik ruangan, deretan tanaman di dalam atau sekitar rumah, juga bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.
Penelitian menyebutkan, tanaman penghasil oksigen seperti lili paris, sirih gading hingga krisan dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan.
Misalnya, membersihkan udara dari racun penyebab risiko stroke, kanker, dan penyakit jantung, hingga gangguan pernapasan.
Tanaman penghasil oksigen ini selain “membersihkan udara”, tentu saja bisa menjadi pemanis di rumah, apartemen, bahkan tempat kos sekalipun.
Lalu apa saja tanaman yang bisa Anda pilih?
1. Lili paris
Tanaman penghasil oksigen yang pertama yaitu lili paris (Chlorophytum comosum) atau yang dikenal sebagai tanaman laba-laba (spider plant).
Tanaman hias asal Afrika Selatan ini dikenal dengan daun hijaunya yang berbentuk ramping serupa pedang. Daunnya yang cantik, melengkung dengan anggun berhiaskan warna putih di tepinya.
Tak sulit untuk merawat lili paris. Tanaman hias yang bisa diletakkan di segala sudut ruangan ini hanya perlu disiram dua kali dalam seminggu.
Selain menghasilkan oksigen, manfaat lili paris lainnya yaitu menghilangkan racun formaldehida dan xylene yang berasal dari cat dinding serta furnitur.
2. Dracaena
Dracaena merupakan salah satu tanaman penghasil oksigen terbaik yang dapat membersihkan udara lebih efektif ketimbang tanaman lainnya.
Selain menghasilkan oksigen, tanaman ini juga berfungsi mengontrol kadar kelembapan dalam ruangan.
Sejumlah penelitian juga menyebutkan dracaena bisa meningkatkan suasana hati orang-orang yang berada di sekitarnya.
Kemampuan dracaena dalam membersihkan udara juga sanggup melenyapkan paparan zat kimia berbahaya, seperti formaldehida, xylene, toluene, benzene, dan trichloroethylene.
3. Sirih gading
Sirih gading atau Epipremnum aureum merupakan tanaman hias yang dapat tumbuh dengan menggunakan medium tanah maupun air.
Tanaman penghasil oksigen ini dapat mempercantik setiap sudut ruangan dengan rumbai daun hijau kekuningannya yang khas.
Khasiat sirih gading untuk membersihkan udara bermanfaat untuk menghilangkan racun seperti formaldehida, xylene, toluene, benzene, dan karbon monoksida.
4. Palem bambu
Palem bambu atau Chamaedorea seifrizii merupakan salah satu tanaman hias yang mudah ditemukan di daerah tropis.
Tanaman penghasil oksigen ini juga berfungsi menghilangkan polutan udara, seperti formaldehida, benzena, karbon monoksida, dan xylene.
5. Krisan
Tanaman penghasil oksigen berikutnya adalah krisan atau Chrysanthemum morifolium.
Kemampuannya membersihkan udara dan menghilangkan paparan zat berbahaya seperti formaldehida, xylene, benzena, dan amonia, membuat tanaman ini sangat direkomendasikan untuk menghiasi ruangan.
Tak hanya membersihkan udara dan mempercantik ruangan, krisan dalam bentuk suplemen juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan antara lain mencegah penyakit diabetes dan kanker prostat.
6. Ficus elastica
Tampilan Ficus elastica yang elegan membuat tanaman penghasil oksigen ini kerap ditaruh di sudut ruangan berdekorasi mewah.
Tanaman yang dikenal juga sebagai tanaman karet ini manfaatnya antara lain membersihkan udara dari paparan racun karbon monoksida, formaldehida, trichloroethylene.
7. Sri rejeki
Sri rejeki (Aglaonema) atau populer pula dikenal sebagai cemara china merupakan tanaman penghasil oksigen yang dapat difungsikan pula untuk mempercantik ruangan.
Tanaman yang banyak ditemukan di kawasan tropis Asia ini sanggup menetralisir udara dan menghilangnya zat beracun seperti benzena, karbon monoksida, formaldehida, dan trichloroethylene.
8. Peace lily
Peace lily atau Spathiphyllum merupakan tanaman penghasil oksigen selanjutnya yang sanggup menghilangkan polutan udara seperti formaldehida, benzena, trichloroethylene, xylene, maupun amonia.
9. Lidah mertua
Tanaman penghasil oksigen berikutnya yaitu lidah mertua (Sansevieria). Oksigen yang dihasilkan lidah mertua dapat meningkatkan kualitas tidur menjadi lebih nyenyak.
Tanaman ini juga berfungsi menetralisir udara dan menyaring racun seperti benzena, xylene, trichlorethylene dan formaldehyde.
Dari deretan manfaat tanaman penghasil oksigen di atas, dapat diambil kesimpulan: tanaman tersebut dapat membersihkan udara dari racun dan polusi yang dapat meningkatkan risiko stroke, kanker dan jantung.
Selain itu, tanaman penghasil oksigen juga dapat meningkatkan suasana hati, mengurangi risiko gangguan pernapasan hingga memperbaiki kualitas tidur.
Penulis: Wisnubrata
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "9 Tanaman Penghasil Oksigen yang Bikin Udara Lebih Segar"
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
