Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Asam lambung tinggi ditandai dengan sejumlah gejala salah satunya mulas. Daun salam efektif meredakan asam lambung naik, begini cara konsumsinya.
Asam lambung tinggi bukanlah penyakit yang menular tapi bisa menyerang siapa saja.
Baca Juga: 6 Efek samping menggunakan celana dalam terlalu ketat untuk kesehatan
Perlu Anda ketahui, naiknya asam lambung dipicu oleh sejumlah faktor seperti stres, konsumsi makanan pedas, dan makanan yang mengandung lemak tinggi.
Setiap orang pasti merasa tidak nyaman saat kadar asam lambung naik. Maklum saja, penderita akan mengalami sejumlah gejala seperti, mulut terasa asam, kembung, mual, dada seperti terbakar, dan rasa nyeri di ulu hati.
Walaupun bisa menyerang siapa saja, Anda bisa meminimalisasi risiko naiknya asam lambung dengan cara menjalankan pola hidup sehat.
Namun, untuk Anda yang sudah menderita asam lambung bisa mengonsumsi obat untuk meredakannya. Asal tahu saja, obat asam lambung cukup banyak dijual di apotek dan toko ritel modern.
Opsi lainnya, Anda bisa mengonsumsi obat herbal untuk menetralkan kadar asam lambung. Cukup banyak obat herbal yang berkhasiat sebagai obat asam lambung.
Teh daun salam meredakan asam lambung tinggi
Daun salam dan kayu manis, dua bahan alami yang populer dalam dunia pengobatan herbal.
Mengutip dari situs Health.grid.id, daun salam mengandung vitamin A, C, B6, zat besi, dan kalium. Daun salam memiliki efek farmakologis antiinflamansi alias anti radang dan memiliki efek menenangkan.
Daun salam bermanfaat menjaga dan melancarkan sistem pencernaan serta menjaga kesehatan usus.
Sedangkan kayu manis bermanfaat untuk membantu mempercepat metabolisme dan penceranaan. Selain itu kayu manis bisa menurunkan kadar dioksida di dalam perut.
Perpaduan daun salam dan kayu manis dipercaya bisa membantu menurunkan asam lambung tinggi.
Cara membuat ramuan ini cukup mudah, Anda sediakan dua lembar daun salam, satu batang kayu manis, dua gelas air lemon, dan madu secukupnya.
Anda rebus daun salam dan kayu manis dengan dua gelas air selama enam menit. Setelah itu, Anda matikan api lalu tutup panci dengan rapat selama tiga menit.
Anda daring air rebusan daun salam dan kayu manis kemudian tambahkan air lemon dan madu.
Anda sebaiknya minum ramuan herbal tersebut pagi hari secara rutin.
Baca Juga: Wedang sereh bisa membantu menurunkan asam lambung tinggi
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
