| : WIB | INDIKATOR |

EMAS 2.703.000 40.000 1,50%
USD/IDR 16.993 76,00 0,45%
IDX 9.134 58,47 0,64%
KOMPAS100 1.263 7,36 0,59%
LQ45 893 3,69 0,41%
ISSI 334 4,00 1,21%
IDX30 455 2,66 0,59%
IDXHIDIV20 538 4,37 0,82%
IDX80 141 0,76 0,54%
IDXV30 149 1,74 1,18%
IDXQ30 146 0,65 0,45%

Aturan Minum Air Kelapa Muda untuk Redakan Asam Lambung

Jumat, 24 Mei 2024 / 03:53 WIB

ILUSTRASI. Air kelapa muda sudah menjadi salah pilihan masyarakat untuk mengobati beberapa jenis penyakit, termasuk asam lambung.

Reporter: Barratut Taqiyyah Rafie, Kompas TV | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

Melansir Healthline, mengonsumsi air kelapa tanpa pemanis tambahan bisa menjadi pilihan yang baik bagi penderita asam lambung.

Air kelapa merupakan sumber yang baik dari elektrolit yang bermanfaat seperti potasium.

Elektrolit ini mampu meningkatkan keseimbangan pH dalam tubuh yang penting untuk mengendalikan asam lambung agar tidak naik.

Bagaimana Aturan Minumnya?

Melansir Kontan.co.id, penderita asam lambung dapat mengonsumsi air kelapa muda sebanyak satu buah secara rutin selama dua minggu.

Selain mampu mengobati asam lambung, air kelapa juga berfungsi untuk mengatasi dehidrasi, mengontrol tekanan darah, menurunkan berat badan, hingga menetralisir racun di tubuh.

Selain mengonsumsi air kelapa secara rutin selama dua minggu, penderita asam lambung juga sebaiknya menghindari beberapa minuman yang dapat memicu naiknya asam lambung.

Seperti jus jeruk, jus lemon, jus jeruk nipis, jus anggur, kopi, hingga alkohol.