Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Asam urat lagi-lagi kumat? Jangan panik, daun sirsak bermanfaat sebagai obat herbal asam urat.
Asam urat, pasti sudah tidak asing bagi sebagian masyarakat. Maklum saja, Asam urat, salah satu penyakit yang umum diderita oleh masyarakat tanah air.
Penyakit ini memang tidak bersifat menular tapi asam urat bisa menyerang siapa saja, laki-laki atau perempuan.
Baca Juga: Ini manfaat minum kopi untuk penderita asam urat
Mengutip dari situs resmi Kementerian Kesehatan, umumnya penyakit asam urat mulai menyerang seseorang saat menginjak usia 30 tahun.
Seseorang menderita asam urat karena adanya peningkatan produksi asam urat dalam tubuh. Sehingga, asam urat menumpuk dan mengendap di dalam sendi-sendi.
Hal ini menyebabkan seseorang merasa nyeri sendi di bagian tertentu. Umumnya, penderita asam urat menderita nyeri di bagian jempol kaki.
Penderita pasti merasa tidak nyaman dan sulit beraktivitas saat asam urat kambuh.
Asal tahu saja, penyakit asam urat dipicu oleh sejumlah faktor salah satunya adalah mengonsumsi makanan mengandung purin tinggi secara berlebihan.
Mengutip dari situs Kompas.com, beberapa jenis makanan yang mengandung purin tinggi adalah jeroan, otak sapi, kembang kol, dan hati sapi.
Umumya, penderita minum obat resep dokter untuk menurunkan kadar asam urat. Opsi lainnya, penderita asam urat juga bisa minum obat herbal untuk mengobati penyakitnya.
Belakangan obat herbal memang tengah jadi idola sebagian masyarakat. Obat herbal dipercaya lebih aman dikonsumsi dan minim efek samping.
Perlu Anda tahu, cukup banyak jenis obat herbal yang memiliki khasiat sebagai obat asam urat, salah satunya adalah daun sirsak.
Daun sirsak obat herbal asam urat.
Anda pasti tidak asing dengan buah sirsak. Ya, buah sirsak banyak digunakan sebagai salah satu bahan untuk membuat menu minuman.
Tapi, apakah Anda pernah melihat daun sirsak?
Daun sirsak bukanlah sekedar daun biasa. Daun sirsak menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan.
Mengutip dari jurnal Efek Pemberian Infusa Daun Sirsak terhadap penurunan Kadar Asam Urat Darah, daun sirsak mengandung fruktosa, lemak, protein, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A dan vitamin B.
Tidak hanya itu daun sirsak mengandung flavonoid (antioksidan tinggi) yang mampu mencegah pembentukan asam urat dengan cara menghambat kerja enzim xhantine oxidase.
Sekedar info enzim xhantine oxidase berperan dalam perubahan hypoxhantine menjadi xhantine, lalu menjadi asam urat.
Penderita asam urat tidak bisa mengonsumsi daun sirsak secara sembarangan. Sebab, ada cara yang tepat dan aman untuk mengonsumsi daun sirsak agar ampuh menurunkan asam urat.
Mengutip dari situs Tribunnews.com, penderita asam urat bisa mengonsumsi daun sirsak dalam bentuk teh.
Bahan:
- 10 lembar daun sirsak
- 3 gelas air
Cara memasak:
Anda rebus 10 lembar daun sirsak dengan tiga gelas air sampai mendidih. Anda tunggu sampai air rebusan daun sirsak tersisa 1/3.
Anda dinginkan lalu minum sampai habis. Anda bisa minum rebusan daun sirsak tersebut setiap pagi agar cepat menurunkan kadar asam urat.
Selain mengonsumsi air rebusan daun sirsak, Anda sebaiknya menghindari konsumsi makanan tinggi purin agar asam urat segera mereda.
Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat herbal untuk mengobati asam urat.
Lainnya, Anda sebaiknya mulai menjalankan pola hidup sehat dan menghindari makanan mengandung purin tinggi agar asam urat tidak kumat lagi.
Baca Juga: Jangan salah, ini perbedaan asam urat dan rematik yang harus Anda pahami
Selanjutnya: Tidak ingin terkena diabetes? Simak tips berikut ini
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
