Reporter: Helvana Yulian | Editor: Helvana Yulian
3. Makanan pedas
Makanan yang harus dihinari penderita asam lambung ketiga adalah makanan pedas. Jenis makanan ini dapat mengiritasi saluran pencernaan, termasuk lambung.
Oleh karena itu, makanan ini menjadi salah satu pantangan untuk penderita penyakit asam lambung naikatau asam lambung.
Baca Juga: 5 Penyebab Alzheimer yang Perlu Diwaspadai Sejak Muda
4. Tomat
Makanan yang harus dihinari penderita asam lambung keempat adalah tomat. Selain buah citrus, tomat juga masuk ke dalam daftar pantangan untuk mencegah naiknya asam lambung.
Pasalnya, kandungan asam sitrat dan asam malat pada tomat dapat memicu kenaikan asam lambung yang menjadi penyebab maag.
Konsumsi tomat terlalu banyak dapat memengaruhi sistem pencernaan. Akibatnya, asam lambung naik ke kerongkongan yang menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan.
5. Makanan dan minuman manis
Makanan yang harus dihinari penderita asam lambung kelima adalah makanan dan minuman manis.
Ini karena pemanis buatan tidak mudah dicerna dan diserap oleh tubuh, sehingga bahan makanan tersebut bisa menimbulkan perut kembung.
Setelah mengetahui apa saja makanan dan minuman yang bisa menyebabkan asam lambung naik, memperhatikan pola makan juga penting.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
