Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Memiliki kulit bersinar membuat sebagian orang merasa lebih percaya diri. Ini 5 jus yang bisa membuat kulit bersinar.
Kulit halus dan bersinar jadi dambaan kebanyakan perempuan masa kini.
Baca Juga: Ini 5 Bahaya Terlalu Sering Menahan Kencing untuk Kesehatan
Tidak sedikit orang-orang yang memilih menggunakan obat kimia untuk mendapatkan kulit bersinar dengan cepat.
Mengutip dari FOOD NDTV, penggunaan bahan kimia memberikan dampak buruk bagi kulit dalam jangka panjang. Kulit akan lebih cepat menua dan menghilangkan kilau alaminya.
Alih-alih menggunakan produk kimia, Anda bisa memiliki kulit bersinar dengan mengonsumsi jus buah dan sayur segar,
Jus buah dan sayur untuk kecantikan kulit
Umumnya buah dan sayur mengandung serat dan nutrisi penting lainnya yang membantu membuang racun yang memengaruhi kesehatan kulit dan rambut.
Selain itu, buah dan sayur mengandung antioksidan yang menangkal radikal bebas.
Berikut jus buah dan sayur yang bisa membuat kulit berkilau.
1. Jus wortel dan bit
Jus wortel dan bit menjadi perpaduan paling baik untuk mendapatkan kulit berkilau.
Bit kaya akan potasium, zat besi, seng, asam folat, mangan, dan vitamin C. Sedangkan, wortel mengandung vitamin A. Selain itu kedua sayuran tersebut mengandung serat yang baik untuk pencernaan.
2. Jus mentimun
Mentimun baik untuk kesehatan kulit. Mentimun bisa melembabkan, membuat kulit lebih elastis, dan bercahaya.
Kandungan asam askorbat dan asam caffeic membantu mencegah retensi air yang membuat kulit terlihat bengkak.
3. Jus tomat
Tomat mengandung antioksidan tinggi yang bisa membantu mengurangi tanda-tanda penuaan dini.
Tidak hanya itu, tomat bisa membantu mengecilkan pori-pori serta mengurangi sebum.
4. Jus delima
Delima membantu memberikan nutrisi untuk kulit dan membuatnya bersinar.
Delima memiliki sifat anti penuaan yang membantu dalm regenarasi sel yang membuat kulit tampak muda dan cantik.
5. Jus lidah buaya
Lidah buaya kaya akan vitamin dan mineral yang membantu menjaga cahaya alami kulit.
Baca Juga: 5 Aktivitas yang Efektif Menurunkan Berat Badan dengan Cepat
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
