Aman Anda lakukan, inilah cara menurunkan berat badan alami

Penulis: Belladina Biananda

Hanya, Anda perlu berhati-hati terhadap iklan suplemen penurun berat badan. Menurut Shape, tak ada satu produk pun yang mampu menurunkan berat badan secara signifikan.

Bahkan, suplemen penurun badan bisa menghalangi tercapainya target berat badan yang Anda inginkan.

Gunakan Bahan Alami

Cara menurunkan berat badan alami bisa memakai bahan-bahan yang ada di sekitar Anda. Melansir dari Shape, ada 12 bahan alami yang bisa berpotensi menyehatkan tubuh.

Beberapa di antaranya adalah jahe, black pepper, kayu manis, dan kunyit. Tapi, cabai cayenne atau cabai tanduk sapi dianggap paling efektif digunakan sebagai cara menurunkan berat badan alami.

Setengah sendok teh cabai cayenne mampu meningkatkan metabolisme. Saat dicampurkan dalam makanan, cabai cayenne mampu membakar 10 kalori lebih banyak.

Selanjutnya: 3 Manfaat teh hijau, bisa turunkan berat badan dan cerahkan kulit wajah

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News