Sumber: Kompas TV | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
2. Menyembuhkan penyakit kelenjar tiroid
Biasanya bagian kulit nanas akan dibuang begitu saja setelah proses pengupasan dilakukan.
Ternyata, kulit nanas mengandung yodium yang dapat mendukung berfungsinya kelenjar tiroid.
Selain itu, zat bromelain pada nanas juga memainkan peran penting dalam pencegahan penyakit autoimun yang terkait dengan disfungsi tiroid.
3. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
The Spanish Foundation of Nutrition (FEN) menunjukkan, nanas mengandung vitamin C, bromelain, yodium, serat, dan lainnya.
Vitamin C pada air nanas juga dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga mencegah flu dan pilek.
Baca Juga: Kudu Anda coba, 10 makanan ini efektif menurunkan gula darah
4. Menyembuhkan retensi cairan
Retensi cairan merupakan gangguan kesehatan yang meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular kronis, seperti tekanan darah tinggi dan radang sendi.
Dengan pola gaya hidup sehat ditambah rutin meminum air nanas, akan mengurangi risiko terjadinya retensi cairan.
5. Mencegah infeksi saluran kemih
Kandungan air yang banyak pada nanas akan memproduksi urine sehingga dapat membersihkan ginjal.
Air nanas disebut dapat meningkatkan fungsi ginjal dan menghilangkan patogen yang menyebabkan penyakit yang merusak ginjal.
