Sumber: Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
Bunga dan daun Legundi adalah salah satu tanaman herbal yang sangat efektif mengendalikan rasa sakit dan inflamasi karena radang sendi dan sciatica.
Pohon legundi dapat dijumpai sebagai tanaman liar, antara lain di daerah hutan jati, hutan sekunder, di tepi jalan, pematang sawah.
4. Sambiloto
Meski rasanya pahit, sambiloto memiliki banyak kandungan zat kimia, seperti alkane, keton, aldehid, flavanoid, kalsium, kalium , dan natrium. Tanaman tersebut juga bersifat antinyeri, antiradang, dan dapat menawarkan racum.
Sementara itu, untuk meramu sambiloto sebagai obat asam urat, bisa memanfaatkan daunnya. Caranya yakni sebagai berikut:
- Siapkan sambiloto kering 10 gram, temulawak 10 gram, komfrey 5-10 gram, lada 1 gram dan 5 gelas air
- Rebus semua bahan dan sisakan hingga tiga gelas
- Minum hasil rebusan untuk tiga kali sehari masing-masing satu gelas
- Minum satu jam sebelum makan, atau dua jam usai makan
Baca Juga: 7 Obat asam urat ini bisa mengatasi nyeri dan turunkan kadar asam urat
5. Daun salam
Daun salam tak hanya dapat membuat masakan terasa makin nikmat. Daun salam ternyata dapat juga dimanfaatkan untuk mengatasi asam urat.
Caranya meramunya, yakni sebagai berikut:
- Rebus 10-25 daun salam dengan 3 gelas air
- Sisakan satu gelas dan jadikan untuk dua kali minum
