| : WIB | INDIKATOR |

EMAS 2.946.000 102.000 3,59%
USD/IDR 16.807 3,00 0,02%
IDX 8.143 20,72 0,26%
KOMPAS100 1.146 8,71 0,77%
LQ45 833 9,22 1,12%
ISSI 287 -1,65 -0,57%
IDX30 434 4,10 0,95%
IDXHIDIV20 522 7,19 1,40%
IDX80 128 1,28 1,01%
IDXV30 142 0,86 0,61%
IDXQ30 140 1,27 0,91%

9 Buah untuk mengobati asam urat, apa saja?

Selasa, 15 Juni 2021 / 13:39 WIB

ILUSTRASI. Bagi penderita asam urat, pengaturan makan sangat dianjurkan agar jaringan sendi tetap berfungsi optimal hingga tua nanti. KONTAN.Carolus Agus Waluyo/04/06/2012.

Sumber: Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

9. Mangga

Mangga termasuk buah yang kaya akan kandungan vitamin C dan vitamin E. Kandungan vitamin E pada 100 gram buah mangga ternyata mencukupi kebutuhan vitamin E harian hingga 6 persen.

Tak hanya baik untuk kulit, vitamin E juga dapat dimanfaatkan untuk menjaga agar kadar asam urat tetap berada pada tingkat normal. Selain itu, bersama vitamin C, vitamin E dapat memproteksi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas sehingga menjaga tubuh dari serangan penyakit asam urat.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "9 Buah untuk Mengobati Asam Urat"
Penulis : Irawan Sapto Adhi
Editor : Irawan Sapto Adhi