8 Tanda peringatan serangan jantung yang tidak boleh disepelekan

Selasa, 23 Maret 2021 | 07:19 WIB Sumber: Kompas.com
8 Tanda peringatan serangan jantung yang tidak boleh disepelekan

ILUSTRASI. 8 Tanda peringatan serangan jantung yang tidak boleh disepelekan. Tribunnews/Jeprima

KONTAN.CO.ID - Jakarta. Masyarakat awam menganggap serangan jantung yang sering berujung kematian terjadi secara tiba-tiba. Sebenarnya, ada tanda-tanda yang bisa menjadi peringatan akan terjadinya serangan jantung.

Nyeri dada adalah salah satu tanda yang sering terjadi sebelum muncul serangan jantung. Selain itu, masih ada tanda-tanda lain yang bisa menjadi peringatan serangan jantung.

Jantung adalah otot yang berkontraksi untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Serangan jantung atau atau infark miokard terjadi ketika otot jantung tidak mendapatkan cukup darah.

Darah membawa oksigen dan nutrisi ke otot jantung. Jika tidak ada cukup darah yang mengalir ke otot jantung Anda, bagian yang terkena bisa rusak atau mati. Kondisi ini berbahaya dan terkadang mematikan.

Merangkum Medical News Today, serangan jantung biasanya disebabkan oleh penyakit jantung yang sudah berlangsung lama. Namun, kondisi ini juga dapat terjadi secara tiba-tiba.

Ada banyak faktor risiko yang berkontribusi terhadap serangan jantung. Faktor risiko serangan jantung antara lain:

  • Usia
  • Keturunan atau riwayat keluarga
  • Tekanan darah tinggi (hipertensi)
  • Kolesterol tinggi
  • Obesitas
  • Pola makan yang buruk
  • Konsumsi alkohol berlebihan (secara teratur, yakni lebih dari satu minuman per hari untuk wanita dan lebih dari dua minuman per hari untuk pria)
  • Stres
  • Ketidakaktifan fisik

Serangan jantung adalah keadaan darurat medis. Sangat penting untuk mendengarkan apa yang dikatakan tubuh Anda jika menurut Anda, Anda mungkin memiliki kondisi medis ini.

Lebih baik segera mencari perawatan medis darurat dan melakukan kesalahan daripada tidak mendapatkan bantuan sama sekali saat Anda mengalami serangan jantung.

Baca juga: Daun bawang efektif menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan jantung

Tanda peringatan serangan jantung

Merangkum Health Line, ada beberapa tanda peringatan serangan jantung yang baik diwaspadai. Berikut beberapa tanda peringatan serangan jantung:

1. Nyeri dada, tekanan, atau ketidaknyamanan di dada

Salah satu tanda peringatan serangan jantung adalah nyeri dada. Kebanyakan orang dengan serangan jantung mengalami semacam nyeri dada atau ketidaknyamanan di dada.

Namun, penting untuk dipahami bahwa nyeri dada tidak terjadi di setiap serangan jantung. Nyeri dada adalah tanda umum serangan jantung.

Orang-orang menggambarkan sensasi ini seperti perasaan seperti ada gajah berdiri di dada mereka. Sementara, beberapa orang tidak mendeskripsikan nyeri dada sebagai rasa sakit.

Sebaliknya, mereka mungkin mengatakan bahwa mereka merasakan dada terasa sesak atau tertekan. Terkadang ketidaknyamanan ini tampak buruk selama beberapa menit dan kemudian hilang.

Terkadang ketidaknyamanan muncul kembali beberapa jam atau bahkan sehari kemudian. Ini semua bisa jadi pertanda otot jantung Anda tidak mendapatkan cukup oksigen. Jika Anda mengalami nyeri dada atau sesak, Anda atau seseorang di sekitar Anda sebaiknya segera menghungi nomor darurat medis terdekat.

Simak daftar tanda peringatan serangan jantung lain di halaman selanjutnya

2. Bukan hanya nyeri dada

Tanda lain peringatan serangan jantung adalah bukan hanya nyeri dada. Nyeri dan rasa sesak juga bisa menyebar di area lain di tubuh. Kebanyakan orang mengasosiasikan serangan jantung dengan rasa sakit yang menjalar ke lengan kiri.

Itu bisa terjadi, tapi rasa sakit yang menjadi tanda peringatan serangan jantung juga bisa muncul di lokasi lain, termasuk:

Perut bagian atas

  • Bahu
  • Punggung
  • Leher atau tenggorokan
  • Gigi atau rahang

Menurut American Heart Association, wanita cenderung melaporkan serangan jantung yang menyebabkan nyeri khususnya di perut bagian bawah dan dada bagian bawah. Nyeri mungkin tidak terkonsentrasi sama sekali di dada.

Nyeri bisa terasa seperti tekanan di dada dan nyeri di bagian tubuh lain. Nyeri punggung atas adalah gejala lain yang lebih sering dirasakan wanita daripada pria.

3. Berkeringat siang dan malam

Tanda peringatan serangan jantung lainnya adalah berkeringat siang dan malam. Berkeringat lebih banyak dari biasanya, terutama jika Anda tidak berolahraga atau sedang beraktivitas juga bisa menjadi tanda peringatan awal masalah jantung.

Memompa darah melalui arteri yang tersumbat membutuhkan lebih banyak usaha dari jantung Anda, sehingga tubuh Anda lebih banyak berkeringat untuk mencoba menjaga suhu tubuh Anda turun selama pengerahan tenaga ekstra.

Jika Anda mengalami keringat dingin atau kulit lembap, sebaiknya konsultasikan dengan dokter. Keringat malam juga merupakan gejala umum bagi wanita yang mengalami masalah jantung.

Wanita mungkin salah mengira gejala ini sebagai efek menopause. Namun, jika Anda bangun dan seprai Anda basah kuyup atau Anda tidak bisa tidur karena berkeringat, ini bisa menjadi tanda serangan jantung, terutama pada wanita.

4. Kelelahan

Kelelahan bisa menjadi tanda peringatan serangan jantung yang jarang dikenali pada wanita. Menurut American Heart Association, beberapa wanita bahkan mungkin mengira gejala serangan jantung mereka adalah gejala mirip flu.

Serangan jantung dapat menyebabkan kelelahan karena tekanan ekstra pada jantung Anda untuk mencoba memompa sementara area aliran darah tersumbat. Jika Anda sering merasa lelah atau kelelahan tanpa alasan, bisa jadi itu pertanda ada yang tidak beres.

Kelelahan dan sesak napas lebih sering terjadi pada wanita daripada pria dan mungkin dimulai beberapa bulan sebelum serangan jantung. Itulah mengapa penting untuk menemui dokter sedini mungkin saat Anda mengalami gejala awal kelelahan.

Baca juga: Inilah cara mencuci buah yang bisa menghilangkan sisa-sisa pestisida

5. Sesak napas

Sesak napas juga termasuk tanda peringatan serangan jantung. Pernapasan Anda dan jantung Anda yang memompa darah secara efektif sangat erat kaitannya.

Jantung Anda memompa darah sehingga dapat bersirkulasi ke jaringan Anda serta mendapatkan oksigen dari paru-paru Anda. Jika jantung Anda tidak dapat memompa darah dengan baik, seperti pada kasus serangan jantung, Anda pun bisa merasa sesak napas.

Sesak napas terkadang bisa menjadi gejala yang menyertai kelelahan yang tidak biasa pada wanita. Misalnya, beberapa wanita dengan masalah jantung melaporkan bahwa mereka akan mengalami sesak napas yang tidak biasa dan kelelahan karena aktivitas yang mereka lakukan. Kondisi ini bisa menjadi tanda umum serangan jantung pada wanita.

Simak daftar tanda peringatan serangan jantung lain di halaman selanjutnya

6. Pusing seolah-olah mau pingsan

Pusing seperti mau pingsan juga termasuk tanda peringatan serangan jantung. Kepala terasa ringan dan pusing dapat terjadi dengan serangan jantung dan sering kali merupakan gejala yang digambarkan oleh wanita.

Beberapa wanita melaporkan bahwa mereka merasa akan pingsan jika mereka mencoba untuk berdiri atau memaksakan diri. Sensasi ini tentunya bukan perasaan yang wajar dan tidak boleh diabaikan jika Anda mengalaminya.

7. Palpitasi jantung

Palpitasi adalah sebuah sensasi ketika jantung berdegup dengan kencang. Jantung dan tubuh Anda mengandalkan detak yang konsisten dan mantap untuk menggerakkan darah ke seluruh tubuh Anda.

Jika detaknya keluar dari ritme, ini bisa menjadi tanda Anda mengalami serangan jantung. Jantung berdebar-debar akibat serangan jantung bisa menimbulkan rasa tidak enak atau cemas, terutama pada wanita.

Beberapa orang mungkin menggambarkan palpilasi jantung sebagai sensasi saat jantung berdebar kencang di leher, bukan hanya di dada. Perubahan ritme jantung Anda tidak boleh diabaikan.

Olah sebab itu, begitu jantung berdetak secara konsisten keluar dari ritme nomal, diperlukan intervensi medis. Jika jantung berdebar disertai pusing, tekanan dada, nyeri dada, atau pingsan, itu bisa menjadi konfirmasi bahwa serangan jantung sedang terjadi.

8. Gangguan pencernaan, mual, dan muntah

Gangguan pencernaan, mual dan muntah juga termasuk tanda peringatan serangan jantung. Sering kali orang mulai mengalami gangguan pencernaan ringan dan masalah pencernaan lainnya sebelum terjadi serangan jantung.

Karena serangan jantung biasanya terjadi pada orang tua yang biasanya memiliki lebih banyak masalah pencernaan, gejala ini dapat dianggap sebagai heartburn atau komplikasi terkait makanan lainnya.

Jika Anda biasanya memiliki perut yang sehat, gangguan pencernaan atau heartbun bisa menjadi sinyal bahwa sesuatu yang lain sedang terjadi: serangan jantung.

Itulah beragam tanda peringatan serangan jantung. Jangan ragu untuk berbicara dengan dokter jika Anda mencurigai memiliki kondisi yang mengarah pada serangan jantung.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "8 Tanda Peringatan Serangan Jantung yang Perlu Diwaspadai",


Penulis : Irawan Sapto Adhi
Editor : Irawan Sapto Adhi

Selanjutnya: Khasiat jeruk nipis untuk kesehatan, dari antioksidan hingga cegah sakit jantung

 

 

Halaman   1 2 3 Tampilkan Semua
Editor: Adi Wikanto
Terbaru