Penulis: Virdita Ratriani
Ramuan Herbal Asam Urat - Ramuan herbal perontok asam urat bisa menjadi alternatif atau pelengkap obat asam urat dari medis.Apalagi bahan yang digunakan sebagai obat asam urat herbal mudah didapat dan harganya murah.
Asam urat terbentuk dari sisa metabolisme protein makanan yang tinggi purin. Oleh karena itu, kadar asam urat di dalam darah akan meningkat bila seseorang banyak mengonsumsi daging atau makanan lainnya yang mengandung purin tinggi.
Kadar asam urat tinggi ini jika nilainya di atas normal yakni pada laki-laki di atas 7 mg/dl dan pada perempuan di atas 6 mg/dl. Untuk itu, selain mengurangi konsumsi makanan tinggi purin, maka ada beberapa obat herbal asam urat yang bisa dikonsumsi.
Lantas, apa saja ramuan herbal untuk mengobati asam urat?
Baca Juga: 6 Manfaat Menakjubkan Buah Semangka Buah Kesehatan, Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi!
Herbal perontok asam urat
Dirangkum dari buku "Herbal Sakti Atasi Asam Urat" (2014), berikut adalah beberapa obat-obatan herbal penumpas asam urat yang bisa dibuat di rumah:
1. Mahkota dewa
Mahkota dewa sudah dikenal sebagai salah satu tanaman herbal untuk mengobati asam urat dan berbagai penyakit lainnya.
Secara farmakologis, mahkota dewa memberikan beberapa manfaat yaitu bantithistamin, antialergi, antioksidan, dan efek hipoglikemik atau menurunkan kadar gula dalam darah.
Selain itu, mahkota dewa juga dipercaya berkhasiat menurunkan kadar asam urat dalam darah.
Bahan:
- Buah mahkota dewa 5 gram
- Akar sidaguri 15 gram
- Sambiloto kering 10 gram
- 5 Gelas air
Cara membuat:
- Cuci bersih semua bahan kemudian masukkan dalam wadah untuk merebus
- Tambahkan 5 gelas air dan rebus hingga mendidih dan air rebusannya tersisa 2 hingga 3 gela saja
- Angkat dan dinginkan lalu minum 3 kali sehari pada pagi, siang, dan sore hari secara teratur hingga gejala asam urat berkurang.
Baca Juga: Redam Asam Urat Tinggi dan Darah Tinggi, 6 Manfaat Pokak yang Kaya Antioksidan
2. Temulawak
Temulawak juga menjadi salah satu tanaman herbal untuk mengatasi asam urat.
Secara farmakologis, temulawak berkhasiat mengobati kolesterol, gangguan liver, hepatitis, memperlancar peredaran darah, sakit pinggang akibat rematik dan asam urat, serta mengobati batu empedu.
Bahan:
- Temulawak 25 gram
- Jahe merah 20 gram
- Air bersih 5 gelas
Cara membuat:
- Cuci bersih temulawak dan jahe merah serta kikis kulitnya.
- Rebus kedua bahan dengan lima gelas air bersih hingga mendidih dan tersisa 3 gelas
- Angkat, saring, dan minum air rebusan.
Baca Juga: Minum Air Es Saat Cuaca Panas Berbahaya Bagi Kesehatan, Bisa Sebabkan Pingsan
3. Daun salam
Daun salam juga merupakan salah satu tanaman herbal untuk mengobati asam urat. Daun salam biasanya digunakan sebagai penyedap masakan.
Namun, ternyata daun salam juga berkhasiat mengobati berbagai penyakit seperti stroke, kolesterol, radang lambung, diare, kencing manis, dan asam urat.
Adapun kandungan senyawa kimia dalam daun salam adalah minyak atsiri, tanin, dan flavonoid.
Bahan:
- Daun salam 10 lembar
- Air bersih 5 gelas
Cara membuat:
- Cuci bersih daun salam kemudian direbus dengan 5 gelas air hingga mendidih dan tersisa 1 gelas saja.
- Minum air rebusan selagi hangat secara teratur sebanyak 2 hingga 3 kali sehari hingga gejala asam urat mereda.
4. Mengkudu
Buah mengkudu dikenal memiliki beragam khasiat seperti antibakteri, antiviral, antidiabetes, antimalaria, mengurangi sifat toksin obat, antiperadangan, dan antiarthritis.
Adapun kandungan senyawa kimia alami buah mengkudu, antara lain scolopetin, xeronin, proxenonin, proxenaros, damnacanthal, asam amino, dan mineral.
Sejumlah kandungan tersebut membuat buah mengkudu diyakini sebagai obat herbal asam urat.
Bahan:
- Satu buah mengkudu
- Madu secukupnya
Cara membuat:
- Bersihkan buah mengkudu, kupas kulitnya, dan potong-potong
- Kemudian blender hingga halus
- Hasil blenderan kemudian disaring, ambil airnya
- Untuk menghilangkan rasa pahitnya, tambahkan madu secukupnya dalam air larutan.
Baca Juga: 4 Ciri-Ciri Gejala Asam Urat yang Wajib Anda Kenali, Nyeri Sendi Hebat
5. Daun sendok
Daun sendok juga menjadi salah satu obat herbal asam urat. Kandungan senyawa alami daun sendok adalah flavonoid, polifenol, tanin, vitamin C, vitamin B1, vitamin A, dan kalium.
Kandungan inilah yang membuat daun sendok berkhasiat sebagai tanaman obat. Daun sendok biasanya digunakan bersama dengan temulawak dan akar sidaguri sebagai ramuan herbal penyembuh asam urat.
Bahan:
- Satu genggam daun sendok kering
- Dua iris temulawak kering
- Satu genggam akar sidaguri
- 4 Gelas air bersih untuk merebus
Cara membuat:
- Cuci semua bahan hingga bersih, kemudian masukkan ke dalam panci untuk merebus. Sebaiknya gunakan alat merebus dari tanah, hindari panci alumunium.
- Rebus semua bahan dengan 4 gelas air hingga mendidih dan air rebusan tersisa setengahnya
- Setelah dingin, saring dan siap diminum.
- Ramuan herbal asam urat sebaiknya diminum setiap pagi dan sore setelah makan, masing-masing satu gelas.
6. Sambiloto
Sambiloto digunakan sebagai ramuan herbal obat asam urat bersama dengan beberapa tanaman obat lainnya yaitu temulawak, daun komfrey, dan buah lada.
Bahan:
- Sambiloto kering (daun dan batang) 10 gram
- Rimpang temulawak kering 10 gram
- Daun komfrey 5 hingga 10 gram
- Lada 1 gram
- Air bersih 5 gelas
Cara membuat:
- Cuci semua bahan hingga bersih, kemudian rebus dengan lima gelas air bersih hingga air rebusan tersisa tiga gelas.
- Angkat dan minum 3 kali sehari.
- Sebaiknya diminum satu atau dua jam setelah makan.
Baca Juga: Ambang Batas Darah Tinggi WHO Ternyata Berbeda dengan Anggapan Umum
7. Sambung nyawa
Tanaman sambung nyawa juga dikenal sebagai daun dewa. Daun sambung nyawa dikenal berkhasiat mengobati berbagai penyakit antara lain, diabetes, darah tinggi, maupun asam urat.
Sebagai obat herbal asam urat, daun sambung nyawa dibuat ramuan bersama dengan kunyit, temulawak, lempuyang, pegagan, daun salam, dan daun sirih.
Bahan:
- Kunyit 1 ons
- Temulawak 1/4 hingga 1/2 kg
- Lempuyang 1/4 kg
- Pegagan 1 hingga 2 genggam
- Daun salam 5 lembar
- Daun sirih 5 lembar
- 4 hingga 5 Pupus sambung nyawa
Cara membuat:
- Cuci seluruh bahan hingga bersih kemudian masukkan dalam panci yang terbuat dari tanah. Hindari penggunaan panci alumunium.
- Tambahkan 3 gelas air dan rebus semua bahan hingga mendidih
- Angkat dan diminum selagi hangat
- Bahan bekas rebusan dapat digunakan lagi selama satu minggu. Caranya adalah tambahkan air masak satu gelas kemudian direbus kembali.
- Untuk mengurangi rasa pahit minuman tersebut, tambahkan gula jawa atau gula aren.
Demikian cara membuat ramuan herbal asam urat yang mudah dilakukan di rumah.
Menarik Dibaca: Jadwal KRL Jogja-Solo Akhir Pekan Ini Sabtu & Minggu, 11-12 November 2023
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
