Penulis: Virdita Ratriani
Manfaat Daun Suji - Manfaat daun suji untuk kesehatan sangat beragam, namun tidak semua orang mengetahuinya. Oleh sebab itu, jarang sekali yang menggunakan daun suji sebagai obat tradisional.
Manfaat daun suji sering digunakan sebagai pewarna alami pada kue. Tetapi, ada beragam manfaat daun suji untuk kesehatan.
Daun suji memiliki bentuk yang mirip dengan daun pandan. Padahal meski keduanya tampak sama, namun berbeda.
Daun pandan memiliki panjang seperti pita, memiliki tulang di tengah, dan pinggirnya bergerigi. Sementara, daun suji tidak bergerigi serta tidak memiliki tulang di bagian tengah daunnya.
Selain itu, warna daun suji hijau tua dan mengkilap, berbeda dengan daun pandan yang berwarna hijau muda.
Lantas, apa manfaat daun suji untuk kesehatan?
Baca Juga: Cara Meracik Obat Herbal Bunga Belimbing Wuluh untuk Mengobati Batuk
Manfaat daun suji untuk kesehatan
Dirangkum dari buku "Minuman Tradisional Berbahan Herbal Alami sebagai Minuman Alternatif Saat Pandemi Covid-19" dan laman Gramedia, berikut adalah manfaat daun suji untuk kesehatan:
1. Obat disentri
Manfaat daun suji untuk kesehatan bisa digunakan sebagai obat disentri. Daun suji mengandung saponin yang bisa mengobati disentri.
Bahan:
- Daun suji segar
Cara membuat:
- Cuci bersih daun suji dan rebus bersama dengan air hingga mendidih
- Saring airnya dan minum setidaknya sehari sekali untuk mengurangi efek disentri
Baca Juga: 3 Kue Tradisional Berbasis Nabati Jadi Pilihan Saat Rayakan Kemerdekaan Indonesia
2. Menurunkan kolesterol
Manfaat daun suji berikutnya adalah membantu menurunkan kolesterol jahat karena kandungan saponinnya.
Bahan:
- 5 lembar daun suji
- 2 gelas air
Cara membuat:
- Rebus lima lembar daun suji dengan 2 gelas air sampai mendidih dan tersisa setengahnya
- Setelah didinginkan, minum air tersebut tiga kali sehari
3. Memperlancar pencernaan
Kandungan zat tanin dalam daun suji juga bermanfaat untuk melancarkan pergerakan makanan di dalam usus. Sehingga, manfaat daun suji bagus untuk memperlancar pencernaan.
Selain itu, daun suji juga bisa meredakan sakit perut yang disebabkan oleh kembung atau masuk angin.
Bahan:
- Daun suji segar
Cara membuat:
- Rebus daun suji hingga mendidih lalu konsumsi sebanyak 1 atau 2 kali dalam sehari
Baca Juga: Jangan Langsung Panik! Kenali Gejala dan Cara Pencegahan Penyakit Amandel Moms
4. Manfaat daun suji untuk penyakit paru-paru
Daun suji berkhasiat untuk mengatasi masalah pernapasan seperti asma sampai TBC. Kandungan alkaloid dalam daun suji efektif meredakan infeksi tenggorokan.
Bahan:
- Daun suji muda 9 lembar
Cara membuat:
- Daun suji ditumbuk dan diperas
- Air hasil perasan dicampur dengan air panas sebanyak 1 gelas
- Minum ramuan tersebut sebanyak 3 kali dalam sehari
5. Batuk berdarah
Manfaat daun suji juga bisa meredakan infeksi yang menyebabkan batuk berdahak maupun berdarah karena kandungan alkaloidnya.
Bahan:
- Daun suji 20 lembar
Cara membuat:
- Rebus daun suji yang sudah dicuci bersih dengan setengah gelas air
- Ambil sarinya dengan cara diperas terlebih dahulu dan diminum sebanyak 2 kali sehari di waktu pagi dan sore hari
Baca Juga: 5 Bahan Alami Ini Merontokkan Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi
6. Meredakan nyeri saat haid
Manfaat daun suji juga bisa meredakan nyeri saat haid.
Bahan:
- Daun suji segar
Cara membuat:
- Cuci bersih daun suji dan rebus bersama dengan air hingga mendidih
- Saring airnya dan minum setidaknya sehari sekali untuk mengurangi efek disentri
Baca Juga: Catat! Ini 7 Titik Pijat Akupresur yang Efektif Mengobati Batuk
7. Obat sakit gigi
Kemudian, manfaat daun suji untuk kesehatan bisa menjadi obat sakit gigi yang biasanya disebabkan oleh beberapa faktor, seperti gigi berlubang, gigi keropos atau infeksi bakteri dalam mulut.
Pasalnya, kandungan tanin dan flavonoid dalam daun suji mampu menghilangkan bakteri yang menyebabkan sakit gigi.
Bahan:
- Beberapa lembar daun suji segar
Cara membuat:
- Tumbuk daun suji segar kemudian camour dengan air
- Gunakan air daun suji tersebut untuk berkumur minimal 3 kali dalam sehari, maka sakit gigi akan reda dan mempercepat penyembuhan.
Demikian sejumlah manfaat daun suji untuk kesehatan dan cara merebusnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
