Penulis: Ryan Suherlan
KONTAN.CO.ID - Ada beberapa gejala penyakit ISPA dan cara pencegahan yang penting diketahui. Tak sedikit orang masih belum mengetahui apa itu penyakit ISPA.
Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) adalah istilah medis yang menggambarkan sekelompok penyakit yang menyerang saluran pernapasan bagian atas dan bawah, mulai dari hidung dan tenggorokan hingga paru-paru.
Penyakit ini dapat disebabkan oleh berbagai virus dan bakteri yang menyebar melalui udara atau kontak langsung dengan individu yang terinfeksi.
Baca Juga: Sendi Sering Kaku? Waspada 5 Gejala Rematik Berikut
Melansir dari Healthline, Infeksi ini sangat berbahaya bagi anak-anak, orang lanjut usia, dan orang dengan gangguan sistem kekebalan tubuh.
Meskipun gejala ISPA seringkali mirip dengan flu biasa, namun ISPA bisa menjadi kondisi serius terutama pada kelompok rentan seperti balita, lansia, dan individu dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.
Gejala Penyakit ISPA
1. Batuk
Batuk adalah gejala yang paling umum dari ISPA. Batuk bisa kering atau disertai dengan lendir, tergantung pada jenis penyebab infeksi.
2. Pilek dan Bersin
Gejala seperti pilek, hidung tersumbat, dan bersin-bersin merupakan ciri khas ISPA. Pilek disebabkan oleh peradangan di saluran hidung dan sinus akibat infeksi virus.
Baca Juga: Cara Mengobati Sakit Tenggorokan, Coba 5 Bahan Alami Ini
3. Sakit Tenggorokan
Rasa sakit, terbakar, atau gatal di tenggorokan seringkali terjadi pada tahap awal ISPA.
4. Demam
Demam adalah respons alami tubuh terhadap infeksi. Peningkatan suhu tubuh di atas 38 derajat Celsius merupakan tanda demam.
5. Sesak Napas
Pada kasus yang lebih serius, ISPA dapat menyebabkan sesak napas atau sulit bernapas. Hal ini bisa menjadi tanda bahwa infeksi telah menyebar ke saluran pernapasan bagian bawah.
6. Nyeri Tubuh
Rasa nyeri atau pegal-pegal di seluruh tubuh juga bisa terjadi sebagai gejala ISPA.
Baca Juga: Sering Sakit Perut? Waspada Ciri-Ciri Penyakit Usus Buntu Berikut
7. Kelelahan
Infeksi dapat menyebabkan tubuh merasa lelah dan lemah karena pertarungan sistem kekebalan tubuh melawan agen penyebab penyakit.
Cara Mencegah Penyakit ISPA
Untuk itu, ada beberapa cara mencegah penyakit ISPA di antaranya:
1. Cuci Tangan
Cuci tangan secara teratur dengan sabun dan air mengalir dapat membantu mencegah penyebaran virus dan bakteri.
2. Hindari Kontak dengan Orang Sakit
Hindari kontak dekat dengan orang yang sedang sakit, terutama jika Anda memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah.
Baca Juga: Kaya Antioksidan Hingga Baik Untuk Jantung, Ini 5 Manfaat Kacang Kedelai
3. Vaksinasi
Vaksinasi influenza tahunan dapat membantu melindungi tubuh dari jenis virus influenza yang umum menyebabkan ISPA.
4. Praktik Hidup Sehat
Menerapkan gaya hidup sehat seperti pola makan yang seimbang, olahraga teratur, istirahat yang cukup, dan mengelola stres juga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Dengan memahami gejala ISPA dan cara mencegahnya, kita dapat lebih siap dalam menghadapi risiko infeksi saluran pernapasan yang umum ini.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
