Penulis: Ryan Suherlan
KONTAN.CO.ID - Ada banyak manfaat buah pir untuk kesehatan tubuh yang bisa didapatkan jika rajin dikonsumsi secara rutin. Perlu Anda ketahui juga, manfaat buah pir telah terbukti secara klinis khasiatnya.
Beragam manfaat buah pir untuk kesehatan tidak lepas dari kandungan nutrisi di dalamnya. Pasalnya, buah pir mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Selain itu, buah pir juga mempunyai rasa yang segar dan kandungan nutrisi yang melimpah menjadi perpaduan yang cocok untuk dikonsumsi saat program diet.
Baca Juga: Catat 5 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan yang Terbukti Khasiatnya
Buah pir mengandung banyak antioksidan yang mampung menangkal berbagai radikal bebas yang menimbulkan berbagai penyakit.
Tidak hanya itu, melansir dari Healthline terdapat manfaat buah pir lain yang perlu Anda ketahui juga. Manfaat tersebut di antaranya:
1. Menjaga Sistem Pencernaan
Manfaat buah pir yang pertama adalah dapat menjaga sistem pencernaan. Hal tersebut dikarenakan pir mengandung banyak serat yang mampu menjaga sistem pencernaan.
Baca Juga: 5 Manfaat Bengkuang Untuk Kesehatan Jika Diolah Dengan Benar
2. Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker
Buah pir juga memiliki manfaat yang mampu menbantu mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh khususnya di paru-paru dsn kemih. Bahkan tidak hanya itu, buah pir juga bisa mencegah kanker ovarium wanita.
3. Mengandung Antiinflamasi
Pir mengandung banyak antiinflamasi yang mampu meredakan peradangan yang terjaid di dalmam tubuh.
Baca Juga: Kenali 7 Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan yang Tersembunyi
4. Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat buah pir selanjutnya yairu dapat menjaga kesehatan jantung. Antioksidan yang terkandung dalam buah pir mampu merilekskan otot jantung dan menurunkan kadar kolesterol jahat.
5. Menurunkan Risiko Diabetes
Manfaat pir rasanya tidak ada habisnya. Manfaat pir selanjutnya adalah dapat menurunkan risko diabetes. Sehingga Anda dapat memantau kondisi gula darah, maupun kolesterol jahat.
Baca Juga: 8 Manfaat Buah Semangka Untuk Kesehatan Tubuh, Cek Yuk!
6. Menurunkan Berat Badan
Rasanya menurunkan berat badan menjadi manfaat buah pir terkahir versi Healthline. Pir adalah buah yang cocok bagi Anda yang sedang menjalankan diet untuk mencapai berat badan ideal.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
